اعاني من مشكلة تساقط الشعر حيث في الايام ال رة اصبح شعري يتساقط بشكل ك

يعاني الكثيرون من تساقط الشعر، وقد يصف الطبيب بعض الادوية التي تمنع تساقط الشعر وتعمل على تحفيز نموه منها:

• المينوكسيديل: يتوفر على شكل سائل أو رغوة.
• فيناسترايد: أقراص يتم تناولها يومياً.
• الإقلاع عن التدخين.
• تغيير في نمط الحياة واتباع نظام غذائي متوازن: عليك تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والبروتينات الخالية من الدهون، الأطعمة الغنية بالحديد، والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وتأكد من شرب الكثير من الماء.
• علاج الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر منها:
  • الذئبة و مرض الساركويد.
  • صدفية فروة الرأس.
  • داء الثعلبة.
  • اضطراب الغدة الدرقية.
  • اضطرابات الأكل.
• تقليل التوتر: يمكن للتوتر أن يؤثر بشكل كبير على الشعر، وقد يكون تساقط الشعر نتيجة لنمط حياة مرهق.
• تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت النباتية الطبيعية مثل: زيت النعناع الذي يمكن أن يساعد في نمو الشعر، وكذلك يستخدم زيت إكليل الجبل لزيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، وكذلك يوصى بزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون.
• زراعة الشعر: أشهر عمليتين لزراعة الشعر هما زراعة وحدة البصيلات واستخراج وحدة البصيلات.

يجب استشارة الطبيب إذا:

• كنت تعاني من تساقط الشعر غير المنتظم بشكل مفاجئ.
• كنت تتناول دواء قد يسبب تساقط الشعر.
• إذا صاحب تساقط الشعر طفح جلدي.
• صاحب تساقط الشعر تقشير البشرة.

للمزيد اقرأ أيضاً: