انا تعاني من جفاف شديد في الجلد الاظافر لدرجه تقطع الجلد و نزول دماء ل

يمكن التخلص من جفاف البشرة حول الأظافر عن طريق اتباع النصائح التالية:

• استخدام الكريمات والمطريات المخصصة لهذه المنطقة التي تحتوي على فيتامين هـ، ج، أ، زيت اللوز وزيت عباد الشمس وغيرها.
• ترطيب البشرة باستمرار بعد كل مرة يتم فيها غسل الأيدي.
• استخدام زيوت خاصة للأظافر مثل زيت عباد الشمس وزيت بذور العنب والصبار وغيرها التي تمتاز بالامتصاص السريع لمنع الجفاف والتشقق.
• استخدام زيت جوز الهند.
• تجنب قطع الجلد الزائد حول الأظافر إلا من خلال مراكز العناية بالأظافر وعن طريق شخص مختص بالعناية بالأظافر.
• التقليل من استخدام معقم الأيدي ومزيل طلاء الأظافر والصابون الذي يحتوي مواد كيميائية.
• تجنب التعرض للأجواء الباردة.
• تجنب قضم الأظافر أو قضم الجلد الزائد حول الأظافر.
• الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب واتباع نظام غذائي صحي.
• ارتداء قفازات عند التعرض للماء مثل الجلي وغيرها.
• تغطية اليدين بالمنتجات التي تحتوي على (البتروليوم) مثل الفازلين طوال الليل وارتداء قفازات أو جوارب ناعمة فوقها.
• شرب كميات كافية من المياه يومياً.

للمزيد:

• جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء
• دليلك الشامل لأعراض الغدة الدرقية
• الشتاء والأمراض الجلدية
• تأثير الطقس على البشرة
• نصائح لأصحاب البشرات الجافة

المرجع:

• Treating and Preventing Dry Cuticles