انا عندي شعر كثيف جدا و يزعجني كثيرا فرجاءا ساعدوني

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة الأكيدة والفعالة

بعض الشباب يتأخر ظهور الشعر عندهم.. أصبر إن لم يكن هناك مشاكل أخرى كمشاكل الانتصاب و إلا راجع اختصاصي باطني غدد

يفضّل عمل تحليل هرمون الذكوره وهرمون الحليب تاني ايام الدوره للتأكد من عدم وجود خلل هرموني

اولا مفيش دلائل علميه قطعيه فالساحل العلميه بتقول ان ممارسه الرياضة بتسبب سقوط الشعر ولكن تعالى افهمك بعض الملاحظات اولا الشعر والبشره هما دليل على صحه جسمك الداخليه فيمكن ان وانت بتمارس الرياضه لاتحرص على تناول غذاء متوازن لجسمك كافى انه يعوض جسمك ويبنى عضلات فالتمرين وفى نفس الوقت يحافظ على صحه شعرك فانصحك بلتالى اولا شرب الماء بكميات كافيه فاليوم تناول غذاء صحى كافى لجسمك غنى بالبروتين والمعادن والفيتامينات وان شاء الله المشكله تتحل 

هنالك حبوب تؤخذ من خامس يوم بالعادة وتحت اشراف اخصائية نسائية تواصلي معها

لايمكن ان تبقى الامور هكذا عليك الاسراع الىطبيب امراض جلدية لتشخيص المرض اولا ثم اخذ الدواء المناسب له

في البداية لا بد من اجراء بعض التحليلات على توازن الهرمونات للغدة الدرقية .ونسبة الحديد والزنك وفيتامين H .ثانيا لا تكثري من غسل شعرك بشامبو كل يوم بل مرة واحدة في الاسبوع .ربما لديك نقص في بعض الفيتامنات .

أسباب تساقط الشعر:الحالة النفسية كالإجهاد والتوتر والقلق-إختلال في توازن الهرمونات- نقص البروتينات والفيتامينات والمعادن- إستعمال صبغات الشعر- أسباب مرضية كالثعلبة والفطريات لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعرأفضل علاج هو علاج السبب ، تناول كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم أو Novophaneمفيد جدا لنمو الشعر ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط ، ودواء فيفسكال Viviscal حبوب حصلت على الميداليه الذهبية فى علاج الشعر ودواء جديدا اسمه أناجٍن Anagn من شأنه معالجة الصلع ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني ويفيد في تخفيف الحكة والقشرة في المنطقة

الشعر الدهني يجب غسله مره واحده يوميا وبماء فاتر او هذه الايام بماء من صنبور الماء البارد احتمال التساقط من القشره ويجب اختيار شامبو غير تجاري اقصد ماركه مسجله ويحب تجفيف الشعر بلطف وعدم الفرك بقوه .. تحسين نوع الغذاء... بروتينات والعوض على طبيب اخصائي

التاكد بالفحوص المعملية من عدم وجود الانيميا ووظيفة الغدة الدرقية وقياس مستوى الحديد فى الدم لعلاج السبب ان وجد المينوكسيديل سبراى كما يصفه لك الطبيب و تظهر نتايجه بعد 3 الى 6 شهور مع اقراص مكملات غذاءية تحوى ما يحتاجه الشعر فى نموه مثل البنتوجار . ايضا كورس قصير من حقن البيوتين عضل او جلسات حقن البلازما او الميزوثيرابى كيفما يرى الطبيب. مع تمنياتى بالصحة.