كيف اتخلص من حروق الشمس الناتجه عن تاثير المصيف ؟

يمكن الإصابة بحروق الشمس في حال عدم حماية الجلد بشكل كاف من خلال واق مناسب للشمس، ويجب العلم أنه من المهم البدء في علاج حروق الشمس بمجرد ظهورها عن طريق اتباع التعلميات التالية:

• أخذ حمام بارد عدة مرات يومياً مع تجفيف البشرة جيداً ووضع مرطب مناسب للبشرة.
• ترطيب البشرة باستخدام مرطب يحتوي على مستخلص جل الصبار.
• تجنب استخدام أي منتجات للبشرة تحتوي في تركيبتها على البينزوكين لأنها قد تهيج الجلد.
• شرب كميات كبيرة من الماء.
• تناول الأدوية المناسبة المسكنة للألم.
• في حال وجود تقرحات جلدية فقد تكون حروق من الدرجة الثانية ويجب الاعتناء بها حسب توصيات الطبيب.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس دون تطبيق واق مناسب للبشرة من الشمس وتغطية البشرة بشكل جيد من خلال ارتداء ملابس تغطي منطقة الحروق.
• تطبيق كمادات ماء باردة أو قطع من الثلج موضع الحروق.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لتطبيق أي كريمات موضعية تحتوي على مادة الهيدروكورتيزون بتركيز 1%.
• أخذ حمام ماء دقيق الشوفان للتخفيف من الحكة والحروق.
• إضافة زيت اللافندر أو البابونج إلى الحمام للتخفيف من الألم.
• تجنب الصابون المعطر أو المنتجات التي تحتوي مواد كيميائية للاستحمام.
• تمرير قطعة من القطن تحتوي على حليب بارد على أماكن الحروق.
• تجنب إزالة الجلد المتقشر.
• استخدام الكريمات التي تحتوي على المادة الفعالة بيتا سيتوستيرول والتي توجد بأسماء تجارية مختلفة.

للمزيد:

• علاج حروق الشمس طبيعيا
• حروق الشمس وتأثير الطقس عليها
• فوائد واقيات الشمس
• ما هو واقي الشمس المناسب لي؟
• أفضل العلاجات المنزلية للحروق والأخطاء الشائعة في علاجها
• الحروق؛ انواعها و طرق العلاج
• علاج اثار الحروق القديمة بالطرق الطبيعية

المرجع:

• HOW TO TREAT SUNBURN
• How to Get Rid of a Sunburn ASAP
• 30 Sunburn Natural and Home Remedies for Severe Sunburns