ما هي الاطعمة التي يجب ان اتناولها خلال استخدام حب الريتان

حبوب الرواكيوتان هو اقوى علاج لحب الشباب ولكن له اثار جانبيه عديده منها جفاف الجلد والاغشيه المخاطيه،تساقط الشعر،التهاب الطيه الظفريه ىالدانيه،اجهاد عام بالعضلات،صداع شديد ، ارتفاع نسبة الدهون بالدم واضطراب في وظائف الكبد،تشوهات خلقيه بالجنين. بالنسبه لعلاقة الاكل بحب الشباب فهناك دراسات عديده على الموضوع ولكن بلا نتيجه حتميه لذى عادة مالايتم اخبار المريض بانه اذا لاحظ بان الحب لديه يسوء بتناول الكربوهبدرات خاصه فالافضل تجنبها اما اذا المريض لا يتاثر لديه الحب بمثل هذه الاطعمه فلا داعي من تجنبها

ابتعد عن البيض والسمك والموز والشوكلاته والمكسرات

الرواكتان تسبب جفاف بالجلد والعيون والأغشية المخاطية لذا يجب استخدام مرطبات وايضاً تسبب تشوهات خلقيه للجنين لا قدر الله لو أخذت اثناء الحمل لذا ينصح باستخدام وسيله حمل أمنه طيله فتره الاستخدام وشهرين بعد التوقف عن الحبوب

عن اي دواء تتحدث اذر كان الروكوتان الايسوترتينون .. حسب الوزن نعطي الجرعه التراميه accumulative dose

كل هذه الادويه لا فائده منها انصحك بدهن وجهك بالعسل ثلاث مرات يوميا لمده ثلاث اسابيع وسلامتك

العلاج حسب الحاله وذلك يحدده طبيب الجلدية بعد الفحص بالعيادة لم تثبت الدراسات وجود علاقة مباشره بين حب الشباب والطعام...كل ما ينصح به هو تجنب الاطعمه التي تشعرين بانها تزيد الحبوب عند تناولها

الجرعة الكليةن دواء رواكيتين اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة هي 400 8مغم سواء أخذها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 8400 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 280يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء وفي حالتك الجرعة الكلية هي120x38 وتساوي4560مغم الجرعة المناسبة هي 20مغم صباحاو10مغم مساء لمدة 4560/30=152يوما

يمكن شراؤها من الصيدلية فهي متوفرة على شكل حبوب وكريم، والمدة حتى تحصلي على الهدف ويفضل استشارة الصيدلاني

oعدم الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تساعد على ظهور حب الشباب وهي الأطعمة الدسمة التي تخلق عدم استقرار نسبة السكر في الدم عن طريق جعل مستويات الذروة ثم تنخفض وتصل بنفس السرعة ، مما يؤدي إلى ردود فعل شديدة هرمونية وبالتالي حب الشباب. الأطعمة الدسمة أيضا إبطاء تدفق المواد الغذائية والاوكسجين الى خلايا الجسم مما يعمق حب الشباب. الكربوهيدرات المكررة والسكر هذه الأنواع من الأطعمة أيضا ترفع نسبة السكر في الدم كما تفعل الأطعمة الدسمة. والسكر يزيد من تفاقم حب الشباب يرجع ذلك إلى حقيقة البكتيريا الضارة داخل المعدة يعيش حالا من ذلك ، وتوليد المواد السامة. المُحلِّيات الاصطناعية هي أسوأ لأنها تحتوي أيضا على المواد الكيميائية الضارة القهوة والشاي ، والشوكولاته ، ومشروبات الطاقة وقد ثبت أن الكافيين هو الزناد الذي يطلق حب الشباب من خلال جعل الغدد تفرز هرمون الأدرينالين . الحليب وغيره من منتجات الألبان مثل الجبن والبوظة التي هي أيضا تحتوي مواد دهنية. علينا أن نكون حذرين من البروتينات الحيوانية الشوكولاتة و الجاتوهات و الكريما و البطاطس المقلية و أيضا عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام. o بينما يجب الحرص على أن تحتوي الوجبات الغذائية على الكالسيوم و فيتامين د و ب و خاصة ب2، ب6 و عنصر الزنك ،حيث تساعد هذه العناصر على تقليل دهون الوجه و أيضا على نقاء و صفاء البشرة. oكما توجد بعض الوصفات الطبيعية للتغلب على حب الشباب و لكنها تعتبر عوامل مساعدة بجانب العلاج الطبي: a.الصبار: الكريم المحتوي على الصبار و مواد مرطبة و فيتامين هـ يقلل إفرازات الغدد الدهنية فيعالج البشرة الدهنية و يقلل حب الشباب. b.البابونج: عمل تبخيرة للوجه بمنقوع البابونج بالماء المغلي يفتح مسام الوجه و يقلل الغدد الدهنية و يلطف البشرة و يخفف تهيجها. c.الخيار: يساعد الخيار على تبريد كل أعضاء الجسم و تلطيف البشرة سواء استخدم في صورة كمادات على شكل حلقات أو كريم أو ماسك يحتوي على الخيار أو حتى أكله طازجا. d.العسل: وضع العسل الدافيء مع قليل من جنين القمح على البثور لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافىء صباحا و مساءً يشفي هذه البثور

عادة الدواء بنتهي مفعولة بعد شهر ولكن ان كان سبب منعك من الكحول هو اختلال في وظائف الكبد فعندها يجب مراجعة الطبيب