ماسم الكريم الواقى من الشمس

لا ضرر من استخدامه ويوضع قبل التعرض لأشعة الشمس وكريم واقي شمس به زيوت هو الملائم للبشرة الجافة

كلاهما جيد البخاخ لمساحة كبيرة مثل الصدر والظهر والذراع والكريم للوجه مثلا الا ان مفعولهما واحد وقائي

يفضل عدم الخلط.......بامكانك وضع الكريم المرطب في البدايه وتلركه من نصف ساعة الى ساعه قبل وضع واقي الشمس

عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعينه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وواقي الشمس المناسب يعتمد على طبيعة بشرتك هل هي دهنية ام جافة ام عادية ثم ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده

أنا أفضل أن يتم استخدام كل مادة لوحدها خوفا من حدوث تداخل وتفاعل بينها فيفقدها فاعليتها.

واقي شمس خال تماما من الزيوت ولا يترك اية لمعة على الوجه عند استعماله

تحتاجين الى كريمواقي للشمس خال تماما من الزيوت اذ عندما تضعيه على وجهك يجب ان لا يترك اثرا لأية لمعة على الوجه والاّ اعطاك نتيجة سلبية

لا..المهم وضع واقي الشمس بكميه مناسبه

فقط عند التعرض للشمس خارج المنزل

تفادياً للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار الأشعة:‏ 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. 2. لا تهمل الوقاية أبداً:‏ إحذر التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الأطباء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.‏ إستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 3 حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. 4 إرتدِ الملابس الواقية:‏ إرتدِ ملابس واقية عندما تتعرض مباشرة لأشعة الشمس، كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمّن حماية من الشمس. 5.إستخدم النظارات الشمسية:‏ إحم عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكون خارج المنزل خلال النهار. واختر النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.‏