احس ببرود جنسى و عدم الرغبة فى الجنس الاخر فما الحل

الشعور باللذة يعتمد على عدة عوامل جسدية ونفسية، وهو ليس شعور ثابت ، بل يتغير حسب الظروف والشعور النفسي ومدة الامتناع عن الممارسة الجنسية.

قد يكون السبب نفسياً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليك انت ان تعمل على اثارتها جنسيا وعلى زيادة الرغبه لديها الجماع ....قمة العلاقه العاطفيه بين الزوجين عليك انت تقع المسؤوليه

قد يكون السبب قلة الثقافة الجنسية أو خبرة سيئة في الصغر، أو قلة الإثارة من قبل الزوج، وربما يلعب الانتصاب دوراً في الموضوع، يمكنك مساعدة زوجك في إعادة التـأهيل بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وبعض المقويات أو مساعدات الانتصاب بعد استشارة طبيب.

لا اعرف من الكاتب هل هو رجل ام امرأة لكن على اي حال يجب معرفة ان العلاقة الزوجية هي ليست فقط الايلاج بل هي علاقة عاطفية واثارة ومودة وشغف واذا كانت هذه الامور غير موجودة والهدف هو الايلج فقط وببساطة تكون النتيجة هي ما تشعري به ان كنتي امرأة وهذا يجب التحدث به مع الشريك ويجب العمل معا لايجاد تغيير والبحث عن الاثارة لجعل اللقاء ممتع والا فقد رونقه وفقد انسانيته وهذا الذي يؤدي للملل وللمشاكل وعدم الاتفاق بين الشريكين ،

الغالب أن الوضع نفسي، فالاكتئاب والتعب يؤدي لفقدان الرغبة الجنسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل عندك انتصاب صباحي كامل ؟ هل عند المداعبة مع زوجتك تحصل على انتصاب جيد ؟ هل الارتخاء يحصل عند الايلاج ؟ اذا كان كذلك فالواضح هو موضوع نفسي ليس الا وهو توتر وقلق من الفشل وهو ما يؤدي لفقد الانتصاب بالفعل عند المحاولة، لذا أول خطوات العلاج ضرورة عدم التفكير في الانتصاب، وعدم مراقبة الانتصاب، لأن القلق والمراقبة والشعور كأنك داخل اختبار يؤثر سلباً على الانتصاب. الأمر الثاني: تغيير في نمط الحياة بالرياضة المنتظمة، ولو بالمشي يومياً وكذلك التغذية الجيدة خاصة الخضار الطازج، والفواكه، والحليب والعسل وغذاء الملكات. مع ضرورة تجنب التدخين، لا مانع من تحليل تحليل التستوستيرون والبرولاكتين والسكر

عادي! تمر بالإنسان مراحل لا يشعر فيها بالرغبة في أي شيء حتى الحياة، ولكنها فترات قصير وتمر وتنسى، فلا داعي للقلق.

لا يوجد مشكله عندك.....ربما كان على زوجك ان يطيل فترة المداعبه ( قبل الايلاج ) وان يستمر باثارتك جنسيا اثناء الايلاج....

عليك تحسين لياقتك الدنية وممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، لأن هذه الأعراض عادية في عصر الكسل وعدم بذل أي مجهود جسدي ، ويمك كذلك الاهتمام بالتغذية والمقويات الجنسية مثل عسل ملكات النحل، والجينسنغ وغيرها من المزظكولات المفيدة جنسياً، راجع انتصاب في القاموس.