اريد نصيحة حضرتك لزيادة الرغبة الجنسية عند الجماع بزوجتى لان الرغبة فى

ربما عليك تحسين لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات، وتناول الخضروات والفواكه، ثم مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات والمنويات لتقييم الحالة.

تتم المساعده بذهابك وعرض مشكلتك ومن دون خجل على اختصاصي المسالك البوليه او امراض الذكوره...... الامر بسيط ويمكن التغلب عليه بكل سهوله

الرغبة الجنسية تبقـى موجودة حتى آخر العمر، وقد تقل بعد وقف العادة الشهرية، ولكن الغالب أنها لا تؤثر على الحياة الزوجية إذا كان هناك نفاهم، فالحياة الزوجية ليست فقط جنس، بل مودة ورحمة.

الأدوةية لا تحل المشكلة، عليمك الاهتمام بزوجتك عاطفياً، والتغزل بها مثلاً، وكذلك إطالجة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

بنتج البرود الجنسي لاسباب نفسية : كالضغط, القلق, الاكتئاب, او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم, -عدم الاثارة بالشكل الكافي,-الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل,-و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. وقد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية.-تعزيز الاثارة الجنسية.-توفير طرق تساعد على الإلهاء.- تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة.- تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن استخدام وضعيات معينة

على الأغلب أنها حالة نفسية، عليك أولاً تحسين لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، لتحسين الأداء الجنسي والانتصاب، ثم عليك زيادة معلوماتك الطبية في الصحة الجنسية، ويمكن الاستفادة من المعلومات الموجودة في الموقع. ثم عليك إطالة فترة المزاعبة والتحضير قبل الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا عند موافقة الشريك. النشوة الجنسية هي حاصل مزيج من العوامل النفسية والجسدية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عادي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليك إطالة فترة المداعبة، وتآخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالاتفاق. يمكن التمرين على التحكم بالقذف،

ستعود الى الحاله الطبيعيه المستقره مع مرور الوقت.........وهذا هو المطلوب انتبه للغذاء الصحي الجيد والمطالعه والرياضه.......لا داعي للقلق ابدا