أعانى من حساسية عاليه جدا مما تؤثر على حياتى الجنسية والتى لا أطيق ملامسه العضو أثناء العمليه وأخشى من أستخدام المخدر الرش والحبوب لأنى أريد أن أككون بطبيعتى والأمر الأسوأ هو أننى بعد القذف ينكمش العضو فما الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول اعسل وعسل الملكات، وربما يفيد مساعدات الانتصاب مثل الفياغرا، كما أن عليك متابعة العملية من جديد ولا داعي للاحباط، لأن العملية لا تنتهي ويمكن البدء فيه فيها من جديد وكأن شيئاً لم يكن.

على العكس تماماً، عليك تقليلها ثم تركها بالتدريج، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يجب أولا علاج الالتهابات ولذلك يجب مراجعة طبيب نساذي للموضوع. بالنسبة لموضوع الرعشة ، فيعتبر السبب الرئيس في عدم وصول النساء إلى هزة الجماع هو الجهل بالأعضاء التناسلية ووظائفها وطرق إثارتها ، والعملية الجنسية ومراحلها. كما أن هناك أسباب عضوية مرضية مثل التهاب بطانة الرحم والتهاب المثانة أو المهبل وقصور الدرقية والسكري، واضطرابات الجهاز العصبي المركزي مثل التصلب المتعدد. والمسألة قابلة للحل وخاصة رذا جصل نقاش للموضوع بين الشريكين وتفاهما وتوافقا في العملية الجنسية بدون خجل من أجل الوصر معاً إلى الرعشة.وهناك مسؤولية على الشريك لتوصيل شريكه أو شريكته إلى الهزة، من خلا إثارة الأعضاء التناسلية وخاصة البظر عن النساء وبقية الأماكن الحساسة، راجعي إرجاز في القاموس.

العلاج عادة ما ينطوي على تقديم المشورة للحصول على السبب الجذري للتشنج المهبلي. بعض الخبراء استخدام برنامج بطيء يعتمد على ألاسترخاء لعضلات المهبل بحيث يفتح المهبل بعدها بسهولة والزوج ممكن ان يساعد في الموضوع والتعاون بين الاثنين مهم • وضع الزوج لاصبعه في المهبل تركه مع بعض الحركة لجعل المرأة تتعود وتتعلم الاسترخاء. 
 • وضع الموسعات في المهبل مع تزايد في الحجم يوما عن يوم. على مدى عدة أسابيع وهذا يساعد على فتح المهبل واسترخاء العضلات. • ثقافة جنسية عن اعضاء الرجل والمرأة وعملهما بالاضافة الى محاولات الاسترخاء والحمام الدافيء مع الاسترخاء

الطول المذكور هو متوسط وتقريباً عادي، ويكفي للمتعة الجنسية لدى الزوجة أيضاً، حيث أن معظم الخلايا الحساسة في المهبل تكون في الجزء الأمامي أو السفلي، كما أن مهبل المرأة يتكيف من حجم القضيب مع الوقت، فلا داعي للقلق، ومبروك.

اخي الكريم يجب معرفة المشكلة التي تعاني منها لعدم الانتصاب وهل هناك مشكلة عضوية ، هذا موضوع يتطلب ويستحق ان تذهب الى طبيب مسالك بولية لعرض نفسك عليه اذ لا بد من معاينتك سريريا لمعرفة السبب وعلاجه حتى يتسنى لك القيام بعملية جنسية سليمة ويكون الايلاج اي الادخال سليم وبدون اي اشكال وعندها يحدجث الحمل اذا كان كلا الطرفيفين سليمين ولا مشكلة عندكم في الانجاب

احتمال أن ينو لقضيب وارد!، ولكن الطول ليس قصيراً، هو في الحد الأدنى، ولكنه كافي لإحداث العملية الجنسية والإنجاب أيضاً، راجع قضيب، ولكن يمكن مراجعة اختصاصي غدد صماء ، فربما كنت بحاجة لدفعة هرمونات، حسب رأي الاختصاصي.

للوصول إلى الإرجاز والنشوة، يجب إطالة فترة المداعبة، وإثارة الشريك وخاصة البظر بالنسبة للانثى،إن إطالة فترة المداعبة تتيح تهييج المواضع المثيرة في الجسم والتي تسارع إثارتها في الوصول إلى النشوة.وقد تحتاجين قليل من الوقت حتى يتم تزبيط الجسمين على بعضهما، فلا داعي للقلق.

غشاء البكارة لا يغلق بعد فضه، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويمكن أن تجرب الأدوية المساعدة على الانتصاب مثل الفياغرا إذا لم يكن هناك مانع طبي.

الوسيلة الوحيدة هي الانشغال بهوايات أخرى، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وإذا لم تنفع يمكن اللجوء للمهدئات مؤقتاً. راجع طبيبك.