اعانى من فتره بعيدة ضعف فى عضلات الحوض -او كاجل -اوالحب احترت اكشف عند د-مسالك-علاج طبيعى -اعصاب كل ماذهب لدكتور يحولنى على اخر الاعراض -امساك مزمن -تقلصات الحوض -ضعف اتصاب

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي.للمزيد عن الأسباب والعلاج راجع ثر المني.

كم عمرك؟؟؟ راجعي اختصاصي نسائية.

يمكنك ان لا تذهب لاي مكان بما انه لا يوجد تليف...بالتالي انت طبيعي ولا داعي للقلق

ربما عليك تحسين لياقتك البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتناول الخضار والفواكه، والمكسرات والعسل وعسل الملكات. لا داعي للقلق

عليك بالعلاج الطبيعي، أي مراجعة مركز للعلاج الطبيعي وعمل تمارين لتمديد العمود الفقري وتقوية عضلات الظهر ، فقد تتحسن الحالة. الناحية الجنسية طبيعية ولا يوجد مشكلة في وقت الانزال الأول ، الألم قد يكون بتأثير الفقرات، ويمكن تجاوزه بتناول بعض المسكنات قبل الجماع، راجع طبيبك.

هل تعاني من السكري؟؟ ربما يجدر بك عمل فحص للسكري، أولاً، ثم عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن أمورك بالتدريج ، ويمكنك استعمال المكملات الغذائية أيضاً،كما يمكنك استعمال المنشطات ومساعدات الانتصاب بعد استشارة الطبيب.

يفضل المباعدة بين ممارسة الجنس، كما يجب عليك اجراء تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر، وممارسة الرياضة بشكل عام يوميا، وكذلك الاهتمام بالتغذية المتوازنة.

يحتاج الجسم لحوالي ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه السابق، ويستخسن مساعدته بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه والمكسرات.

عليك عمل فحص للهرمونات للتأكد ن صحتك الجنسية، وبعدها يمكن ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يمكنك ممارسة تمارين كيغل حتى زيارةطبيبك! و وعمل التشحيص الدقيق، والتصوير بالموجات فوق الصوتية وتقييم الحالة.