اعاني من ترهلات في الشفرين مما يسبب لي احراج مع زوجي اثناء الجماع

عليه ان يطيل فترة المداعبه قبل الايلاج وعليك ان تهيئي نفسك للمتعه والاستمتاع......والاثاره الجنسيه المستحبه

١- يفض التوقف عن الجماع لمدة أسبوعين مثلاً حتى تشفى المنطقة!! والغالب أن التشقق والألم يأتي من الجماع ، ولذلك يمكن تغيير الطريقة.، وثانياً أنصح بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مفصلة في القاموس.سلامتك!

قد يشمل علاج جفاف المهبل التدابير التالية: - وصف العلاجات الهرمونية الموجودة على شكل حبوب. - العلاجات الموضعية التي تتضمن العلاج الهرموني على شكل كريم موضعي أو حلقات موضعية تحتوي على هرمون الاستروجين - بعض أنواع الكريمات و المراهم التي تساعد على ترطيب المهبل و التي تقلل من التهيج و الحكة أثناء الإتصال الجنسي و هذه المزلقات تعتبرآمنة للاستعمال مع الواقي الذكري . - التوقف عن التدخين: التدخين يقبض الاوعية الدموية و يقلل من الدورة الدموية الى المهبل ، و هذا قد يؤدي الى جفاف المهبل . -ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام :إن الجماع بانتظام يحافظ على مرونة الانسجة المهبلية التي تجف عند سن اليأس

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

يجب إطالة المداعبة للسماح للغدد الناسلية في الإفراز وتزييت المهبل، وبالتالي تحسين الجفاف، كما يمكن استعمال مزلقات مائية من الصيدلية. وعدم القذف أسبابه الأكثر شيوعا لعدم القذف هي إما أن يكون لديك انسداد أقنية القذف أو تعاني من القذف الرجوعي . انسداد أقنية القذف قد تكون خلقية أو مكتسبة عادة بسبب العدوى أو تندب من صدمة. أو انخفاض مستوى الهرمونات الحجنسية، وسوأ التغذية والممارسة الرياضية.

على زوجك ان يراعي ذلك وان يطيل فترة المداعبه قبل الايلاج وان يعمل على الايلاج برفق وحنان

الغالب أنك تشكو من آفة جلدية، راجع اختصاصي أمراض جلدية.

هذا يدل على وجود التهابات مع تحسس عليك بالغسول المطهرة مع مراهم ضد الفطريات و الحكه

لترطيب المهبل ..على زوجك اطاله المداعبه ويمكن استخدامه للمزلقات وهى متوفره فى الصيدليه

عليك نقليل العادة السرية او وقفها وستتحسن بالتدريج.