أعاني من عدم انتصاب العضو الذكر للمرة المتأنية والتالثة لدى قيامي بالقدف المرة الاولى

يفضل تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة

أنت في عز شبابك وذروة قوتك الجنسية ، ولكنك بحاجة لقليل من اللياقة البدنية وممارسة الرياضة وبعض الهوايات الأخرى، ولا تستعجل في البحث عن أدوية، راجع قذف سريع في القاموس ، وكذلك انتصاب.

يجب إذا عدم الاقتراب من القضيب، وتركه انباً، والاهتمام بالزوجة ومداعبة الأعضاء التناسلية وخاصة البظر، وعندما تحس أنها قد اقتربت وتأثرت، يمكن سؤالها إذا كان الإيلاج ممكناً.

الغالب أن الموضوع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وستتحسن بالتديرج.

مادمت بهذه الدرجة من سرعة القذف .... فيمكنك استعمال المؤخرات الموضعيه كما يمكنك استخدام بعض حبوب المضادة للاكتئاب التي تساعد على التاخير و لكن استشر اقرب طبيب في ذلك

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والمكسرات والفواكه، أما بانسبة لسرعة القذف، فيمكنك مراجعة عدة حلول في القاموس تحت سرعة القذف، ولكن الطريقة الأفضل هي تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.ويمكن لتمارين كيغل أن تفيد في تقوية عضلا الحوض والسيطرة على سرعة القذف أيضاً.راجع تمارين كيغل.

يجب أن يعاين بنفسه طبيب مختص للقذف السريع

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عدم قذف المني هو السبب...........