الرغبة قليلة جدا عندى يا هل المنشطات الجنسية مفيده ولو مفيده ما هى الا

بناءً على ما تم توضيحه فإنه يجب عدم الاعتماد فقط على الفياجرا للتخلص من مشكلة ضعف الانتصاب ويجب الحرص على الحصول على العلاج المناسب للتخلص من المشكلة، فقد يؤدي الاعتماد على الفياجرا دون محاولة إيجاد حل للمشكلة إلى تفاقم مشكلة ضعف الانتصاب أو تطور بعض المضاعفات الصحية.

تتوفر العديد من العلاجات التي تساهم في علاج ضعف الانتصاب بشكل نهائي بحسب الحالة، وقد تتضمن الآتي:

• المضادات الحيوية في حال المعاناة من عدوى في أحد أجزاء الجهاز التناسلي.
• الهرمونات البديلة في حال المعاناة من اضطراب في الهرمونات الجنسية.
• العلاج النفسي، حيث تعود العديد من حالات ضعف الانتصاب إلى مشاكل نفسية.
• علاج ضعف الشرايين الناجم عن عدم انتظام ضغط الدم أو سكر الدم.
• العلاجات العصبية.

للمزيد:

• متى يبدأ مفعول الفياجرا؟ وتأثيره على الجسم
• علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة وأسبابه

إن الفيتامينات التي يتم فقدانها نتيحة ممارسة العادة السرية هي نسبة قليلة بالنسبة إلى مجموع الفيتامينات في الجسم ويتم تعويضها بالتغذية الصحية المتوازنة. وإذا كنت تشعر بالضعف العام وضعف في التركيز والذاكرة فينصح بما يلي:

• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة (اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومصادرها).
• تناول غذاء صحي متكامل مع التركيز على الخضروات والفواكه والحليب.
• تناول أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية.
• شرب كميات كافية من الماء.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• عمل فحص تعداد الدم الكامل، للتأكد من عدم وجود نقص في الحديد.
• عمل فحص لنسبة فيتامين د في الجسم.
• التأكد من عدم وجود مشكلة في هرمونات الغدة الدرقية.

للمزيد:

• مؤشرات نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
• ما هو أفضل فيتامين للجسم؟
  
• العادة السرية ما لها وما عليها
  
• متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
  
• الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
  

المرجع:

• How do I recover from excessive loss through masturbation?
• Ways to stop masturbating