انا احتلم كثيرا هل انا قادر على المعاشره الجنسيه

إذا توقفت فلن يبقى تأثير حتى الزواج، وعليك ممارسة الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى.

عليك تغيير نمط الحياة اليومية من الروتين والجلوس طويلا امام الكمبيوتر.عليك ممارسة الرياضة والاعمال المنزلية والترفيه في اللعب والسفر والمطالعة وتشغيل عقلك بما يتعبه حتى تحس بنوع من الارتخاء وتنام

أنت ما زلت في مرحلة النمو والتطور الجنسي، لا تقلق،ولا تستمني، أمورك عادية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ومبروك.

ممارسة العادة السرية لا توثر على الانجاب، ولكنها قد تؤدي إلى البرود الجنسي، راجعي عادة سرية في القاموس.

ليس للنشوة علاقة بالانجاب.فالحمل يتم بوصول المنوي إلى البويضة. الحالة النفسية قد تؤثر!!

لا زلت في مقتبل العمر كي تدخل لك مثل هذه الوساوس.... حافظ على غذائك المتوازن...استمر في ممارسة الرياضه الاحتلام لا يدل على اي شيء

هذا يعني إدمان العادة السرية وهو أهم مضاعفات العادة السرية ، والذي يؤدي إلى نقص القدرة الجنسية اللاحقة، وفقدان القوة ، حيث تتوجه العناصر البناءة في الجسم لتعويض المنويات المفقودة وتنزعها من الأماكن الضرورية العادية. ولهذا يصبح ممارسي العادة السرية ضعفاء وتقل مقاومتهم. العادة السرية تعود الألياف العصبية على الهياج اليدوي مما يصعب ارواءها بالهياج العادي خلال عملية الجماع بين الرجل والمرأة في حالة الإفراط . وأما عند النساء يصعب عليها أن تصل إلى الهياج العادي الناجم عن الاتصال بين الرجل والمرأة، كما يمكن حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية. راجع عادة سرية في القاموس.

السبب هو نفسي، وتغير البرمجة الجنسية، عليك التوقف عن العادة السرية وعدم التفكير فيها والاهتمام بخطيبتك.

هناك أسباب كثيرة لزلم الخصيتين، وينصح بمراجعة اختصاصي مسالك بولية للبحث عن السبب وعلاجه، وعصر رأس القضيب في سرعة القذف تؤخر القذف، وينصح رطالة فترة المداغبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.