انا احتلمت مرة واحد فقط ولم احتلم بعد ومدمن على عادة السرية

لا يمكن أن تحتلم وأنت مدمن العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

العادة السرية تمنع الاحتلام!!! والندم لا يفيد، بل اتخاذ خطوات عملية!

لا داعي أن تحتلم، فالاحتلام مسألة لاإرادية، تحصل متى أراد الجسم، راجع احتلام في القاموس.

الحل هو البدء بتخفيف العادة السرية لوقفها نهائياً، عليك ممارسة الرياضة وتحسين التغذية لإعادة تأهيل جسمك مرة أخرى والنقاهة من العادة.

هذه ليست مشكلة، فالاحتلام لاإرادي ولا يمكن السيطرة عليه، ربما يجب تقليل الأفكار والتخيلات الجنسية ، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة.

ربما يعود الأمر لحالتك الجسدية والتغذية المتوازنة، ويمكن عمل تحليل للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية.

لا داعي للقلق، عليك متابعة حياتك ، وكأن شيئاً لم يكن، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

إذا توقفت عن العادة السرية ستحتلم، بالتأكيد، والسبب في عدم الاحتلام هو العادجة السرية.

كلا انت لم تنتهي.... لا داعي للقلق ابدا ولالا تشغل نفسك بالتفكير الامور طبيعيه حافظ على غذائك..مارس الرياضه

لا داعي للاحتلام ما دمت تمارس العادة السرية، ولتحسين حالتك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالن