انا امارس العاده السريه بكثره زمن واعاني من تنقيط بعد الانتهاء من التب

يبدو أنك تعاني من التهابات في البروستاتا والمسالك البولية ، وعليك التوجه لاختصاصي مسالك بولية لعمل الفحوصات اللازمة للتشخيص الدقيق، كما ينصح بترك العادة السرية التي قد تكون السبب في ذلك!!

أعتقد أن هذا ناجم عن الإجهاد الذي حصل لعضلات الحوض والعجان نتيجة ممارسة العادة السرية، وعليك متابعة التخلي عنها وستصلح أمورك بالتدريج، وعدم الاحتلام ليس مشكلة وستحل بالتدريج زيضاً.

عليك التوقف عن العادة السرية و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

علييك التوقف عن العادة استعداداً للزواج!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الحرقه الشديده على الاغلب تما تكون مؤشرا على الالتهابات للتاكد لا بد من عمل تحليل وزراعه للبول وللسائل المنوي

هذه الاعراض قد تكون نفسيه ناتجه عن ممارستك للعاده السريه السيئه ابتعد عن ممارستها وانتبه لغذائك المتوازن ومارس الرياضه والمطالعه ابتعد عن المثيرات الجنسيه

اعمل تحليل للبول مع زراعه اذ ربمكا يكون عندك التهاب في الاحليل او المثانه اشرب سوائل بكميه اكبر خلال هذه الفتره

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

العادة السرية لا تسبب ضعف في الانتصاب و لا ألم في الظهر. عاين طبيب مختص لكلي العارضين

هذا في الغالب وضع نفسي وشعور بالذنب، عليك تجاوز الموضوع وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.ولا داعي للقلق.