انا بهاني بتوسع في الشرج ليها علاج تضييق ام لا عدم فهم خطا انا من فلسط

انا بهاني بتوسع في الشرج ليها علاج تضييق ام لا عدم فهم خطا انا من فلسط
icon 24 مايو 2016
icon 2220
انا بهاني بتوسع في الشرج ليها علاج تضييق ام لا ارجو عدم فهم السؤال خطا انا من فلسطين وتم الاعتداء عليا من قبل الاسرائليين في المعتقل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تفيد في شد عضلات الشرج أيضاً. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 1 2016-05-24 09:09:23
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تفيد في شد عضلات الشرج أيضاً. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجنسية

انا احمد ١٥ سنة تعرضت للاغتصاب شرجي ومرت سنين ولكن احس بأتساع في فتحة الشرج وحاولت ان اصور الفتحة بالفعل...

الغالب أن الفتحة قد ضاقت بعد هذه المدة، يمكنك تجربة تمارين كيغل اتقوية عضلات لحوض، وهي ستفيدك في تقوية عضلات الشرج، وهي مشروحة في القاموس.

سؤال من ذكر سنة 30

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم كنت امارس شذوذ الجنسي منذ شهرين ونصف تقريبا هل يرجع شرج مثل ماكان و مع العلم بعد مده...

لم تتذكر فحص الجيش قبل شهرين؟؟؟ أطا لم يحصل تمزق لعضلة مصرة الشرج، وتستطيع التحكم بالبراز والريح ! عليك ممارسسة تمارين كيغل كما فيي الموقع، راجع تمارين كيغل!!

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا شب عمري 24 عام تعرضت لحالة اغتصاب في صغري وضليت بعدها مارس مع نفسي بادوات ومن فترة بطلت وحاولت...

العصب الفرجي يعصب عضلات الشرج الداخلية والخارجية كما يعصب الأعضاء التناسلية الخارجية حسياً، ولذلك فإن توسيع عضلة الشرج قد يؤذي الأعصاب ويقلل حساسية الأعضاء التناسلية للإثارة. علاج توسع العضلاة قد يبدأ تحفظياً بواسطة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس الطبي في الموقع، ؤرذا كان هناك تمزق فقذ تلزم الجراحة، راجع اختصاصي جراحة عامة.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجنسية

انا فتاة متزوجة منذ اشهر ولم تحدث الدخله بعد فانا اعاني من تقلص العضله اللايرادي فما سبل العلاج واذا توجب...

العلاج يتم بواسطة الارتخاء وتقوية أواصر الصداقة والعلاقة مع الزوج،، يمكنك زيارة الدكتورة ساندرين عطا الله في بيروت وعنوانها موجود في الدليل الطبي في الموقع.

سؤال من ذكر سنة 37

في الأمراض الجنسية

انا متعب نفسياً بصراحة لانني درست في اكبر الجامعات وكنت مثقف في هذا المجال وقرأت الكثير ولكن للاسف وقعت في...

هناك أسباب كثيرة لهذا الوخز منها عصبية موضعية أو تتعلق بالمسالك البولية مثل التهاب أو حصوة أو غيرها، وما دامت الأعراض ذهبت، فلماذ تصر على تعذيب نفسك. راجع اختصاصي مسالك بولية لمعرفة رأيه في الوخزة.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه