انا متزوج حديثا كنت امارس الجماع بصورة طبيعية وسافرت لمدة اشهر وعندما

لا توجد لديك أي مشكله

الغالب أن العادة السرية لا علاقة لها بالموضوع . إن سرعة القذف هي في الحقيقة ليست مشكلة جنسية على الإطلاق. هي مشكلة نفسية في الغالب . من الناحية الفسيولوجية لا يوجد شيء خطأ، ولكن من الناحية النفسية يكون الشخص في عجلة من امره. التسرع يضع الأساس لسرعة القذف. راجع سرعة القذف في القاموس، وراجع مقالة الجنس البطيء.

المشكلة في العادة السرية، وعليك وقفها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الذي خرج عندك ليس الحيوان المنوي بل هي افرازات طبيعيه ناتجه عن انقطاعك عن الممارسه لا تقلق و بنفس الوقت فانني انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده السيئه

من ناحية سرعة القذف ارجو العودة الى موقعنا الطبي وابحث في القاموس عن سرعة القذف فهناك تمارين تساعدك على تخطي الموضوع اما بالنسبة للموضوع الاخر الا وهو الجماع لمرة ثانية فلا مشكاة في ذلك ويمكنك القيام به بكل بساطة المشكلة عندك هي نفسية وربما استعجالك في الامر وعدم تجاوب القضيب بالانتصاب يجعلك تشعر بالخيبة . اولا يجب ان تقرا ما قلته لك فهذا يساعدك على التحكم بالقذف وثانيا عند الانتهاء من الجماع الاول حاول ان تنتظر فترة ترتاح فيها وتستجمع قواك انت والشريكة يمكنك فيها ان تنهض من الفراش مثلا وان تذهب للحمام وتغتسل ومن ثم وبعد مرور فترة تبدأ بالمغازلة مرة ثانية والمداعبة حتى تتم الاثارة وتجامع

الحل هو انك لا زلت صغير السن كي تفكر في هكذا امور.... انت طبيعي تماما ولا يوجد عندك اي مشكله

نعم حالة طبيعية ولا داعي للقلق

السبب هو في الغالب الإفراط في الجماع، أكثر من قدرة الجسم على إنتاج المنويات. ولذلك عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والجينسينغ والفواكه والخضر الطازجة هي أفضل بديل ومحفز للانتصاب، حيث تحتوي الفواكه على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، أهمها فيتامين E ,فيتامين A وفيتامين C و عنصر البورون .

لتسريع القذف قد تحتاج الى زيادة الاثارة الجنسية والمداعبة وتغيير مكان ممارسة الجنس مع الزوجة في مناطق مختلفة في المنزل وكذلك تغير نمظ الاتصال بينك وبين زوجك كاستخدام عطور جديدة او لباس نوم مختلفة للزوجة وهكذا

عليك تحسين لياقتك البدنسة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، حالتك طبيعية بحاجة لاهتمام أكثر بنفسك.