انا متزوج من ثلاث اشهر واواجه احيانا مشكلة في الانتصاب وفي الآونة ال ر

انا متزوج من ثلاث اشهر واواجه احيانا مشكلة في الانتصاب وفي الآونة ال ر
icon 1 نوفمبر 2015
icon 1316
انا متزوج من ثلاث اشهر، وأواجه أحيانا مشكلة في الانتصاب، وفي الآونة الأخيرة فقدت القدرة الكاملة على الانتصاب وزيادة على ذلك يكون الارتخاء التام بسرعة هل هذا يدل على مشكلة صحية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج 0 2015-11-02 15:18:26
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم عندي 24 سنة أسناء العملية الجنسية لا أستطيع المحافظة على انتصاب القضيب وأيضا لدي سرعة كبيرة في القذف...

إن عدم القدرة على المحافظة على انتصاب القضيب أثناء العملية الجنسية يعرف بضعف الانتصاب ويعود للعديد من الأسباب منها مشاكل في القلب والأوعية الدموية أو تناول أدوية معينة أو مشاكل نفسية وغيرها الكثير. ويمكن التغلب على مشكلة ضعف الانتصاب من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:

  • التأكد من أن مستويات هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أدوية معينة لضعف الانتصاب مثل الفياغرا (السيلدينافيل) وغيرها.
  • تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي.
  • استخدام مضخة القضيب.
  • ممارسة تمارين كيجل للرجال.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
  • تجنب التدخين أو شرب الحكحول.
  • التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  • تجنب استهلاك اللحوم الحمراء او منتجات الألبان كاملة الدسم بكثرة.
  • تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ أو الزنك.

أما بالنسبة لمشكلة السرعة الكبير في القذف قيمكن التغلب على مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع ما يلي:

  • العلاج النفسي لأي مشاكل تواجه العلاقة مع الشريك الجنسي.
  • استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف.
  • استخدام كريمات أو بخاخات التخدير بشكل موضعي على القضيب قبل 20-30 دقيقة من موعد الجماع.
  • ارتداء الواقي الذكري عند ممارسة الجماع.
  • تجربة طريقة البدء والتوقف أو طريقة الضغط على القضيب من خلال تحفيز القضيب حتى الاقتراب من القذف ثم التوقف أو الضغط حتى يزول الانتصاب مع تكرار العملية 3 مرات وتتم عملية القذف في المرة الرابعة.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

لدي ضعف جنسي, حيث ان المشكلة هيا عدم القدره على المحافظة على الإنتصاب خالص. المشكلة تكمن حين ان اتي على...

يبدو ـأن المشكلة تتعلق باللياقة البدنية، وعليك تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد علىتقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 42

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم أعاني من ضعف انتصاب يصل إلى 50% بعد وقت من الإثارة وقد أفقده بسرعة والرغبة ضعيفة و لا...

يمكن التأكد من صحنك الجنسية بعمل فحص للهرمونات، والغالب أنها طبيعية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا شاب عمري 32 سنة أعاني من قلة الشهوة الجنسية وضعف الانتصاب وسرعة القدف، في الصباح يكون الانتصاب طبيعي لمدة...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه