انا متزوج و واعاني من سرعة القذف لدي حيث انني اشعر باثارة كبيرة وسالت

راجع قذف سريع عند الرجل، ويجب عليك تأخير الإيلاج وتطويل فترة المداعبة والتحضير، حدث شريكتك حول الموضوع وشاركها في الحل.

من المهم في عمرك الانتباه الى كمية الكولسترول في الدم وهذا يجب علاجه وابدأ ذلك بنظام غذائي صحي ومارس الرياضة من الناحية الجنسية ، طالما انه ليس هناك اي مشكلة عضوية ن أظن انه بالغذاء المتوازن وبالرياضة وايضا بالتفاهم مع الشريك و تهيئة اجواء مريحة لممارسة العملية الجنسية مع الشريك وبأجواء هادئة ومريحة هو امر مهم جداً

تكون لديك سرعة قذف في الغالب لأنك مستعجل على الإيلاج ، فينصح بتأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.كما يجب عليك تحسين لياقتك البدنية من أجل تحسين الانتصاب ووقف التدخين، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

لا انصحك بالتجربة ويمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، فهي أفضل لسرعة القذف.

يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى : 1.تمرين كبح التبول . 2.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . 3.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف . 4.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة . 5.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة . أما ضمور الذكر في الحالة العادية، فلا يقلق.المهم في حالة الانتصاب.

١-اما التهيج فيخف بعد الزواج، ولا حاجة للعلاج غير ذلك ٢- تطيل القضيب صعب، والداعي له في الغالب، راجع مقالة تكبير القضيب في الموقع ٣- تأخير القذف ممكن بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج الا بالتوافق، راجع سرعة القذف في القاموس.

راجع موقع الطبي ( سرعة القذف ) لقذف المبكر هى المشكلة الأكثر شيوعا التي تواجه كل الرجال تحت سن الاربعين. يوجد طرق متعدده ونصائح معينه للتخلص من هذه المشكله...... التنفس العميق...التوقف والبدء من جديد ...اللضغط على راس القضيب ....تمارين كيغل.......بعض الادويه المفيده لهذه الحاله....الواقي الذكري...الدهونات والكريمات الموضعيه وغيرها......

سرعة القذف تكون اذا حدث قذف في اقل من دقيقة اذا كان هذا الحال من بداية حياتك الزوجية او اذا حدث في اقل من ثلاثة دقائق اذا كانت هناك فترة طبيعية سابقة. عليك عرض نفسك علي طبيب متخصص في امراض الذكورة ان كان لديك شئ من هذا لوصف العلاج المناسب لك

انصحك الابتهاد عن هذه الممارسه الخاطئه..... لا داعي لممارسة العاده السريه انتظر الزواج ...

النصيحة الوحيدة هي إزالة سبب القلق والمشاكل والمضاعفات المحتملة، وهي العادة السرية ، وسيعود الجسم ويعيد تأهيل نفسه بالتدريج.