انا مدمن عادة سرية والسبب ليس فراغي فانا الوقت مشغول لكن ما يدفعني للم

الشهوة الجنسية لدى الجميع عادية، وهي أوهام نفسية، فلا تتوهم بأمور ليست حقيقية، عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وإشغالروقتك بأمور أهم.

عندما تتوقف عن العادة السرية سواء بالصور أو غيرها، سيتحسن جسمك بالتدريج، ولا داعي للقلق.

حاول آت تفكر في هوايات جديدة غير الجنس تشغل وقتك، ويمكن أن الممارسة بهذا القدر أن لا تكون مضرة إذا لم تتحول الي إدمان،لا ننصح بالأدوية لتجنب العادة السرية

ما دمت لا تستمتع بها فاتركها والجسم سيتصرف بمعرفته. فهي تؤثر على الدراسة والذاكرة وأشياء كثيرة.

يجب الاهتمام بالموضوع إذا استمر الانتصاب أكثر من أربعة ساعات، ويؤخذ عندها إلى قسم الطوارئ.والعلاج الفوري يكون بشفط الدم الموجود في الجسم الكهفي تحت تخدير موضعي.وإذا لم يكن هذا كافياً فيجب حقن فنيلإفرين في الجسم الكهفي، ويجري الحقن من قبل اختصاصي المسالك البولية المتمرن ، وتحن مراقبة دقيقة لأن الفنيلإفرين قد يسبب ارتفاع ضغط الدم وبطئ النبض وتسرع النبض وعدم انتظام القلب. وإذا أخفق الشفط ورجع التورم، فيجب عمل تحويلة لتحويل الدم من الأجسام الكهفية المتورمة إلى الجسم الإسفنجي الذي يحتوي على الحشفة والإحليل والتحويلات السفلية تكون أولا يتبعها تحويلات علوية. راجع اختصاصي كمسالك بولية.

عليك إطالة المداعبة قدر الإمكان، وعدم التسرع في الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وعليك التدريب على ذلك .

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي.للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

الأفضل في هذه الحالة عدم الاستخارة لأنها تضر بالصحة!!! للتخلص من الموضوع عليك إشعغال وقتك بهوايات تفيدك مثل المطالعة والرياضة غيرها.

عليك أولاً التعافي من إدمان الحاسوب، وذلك بالخروج يومياً والتنزه في الخارج في الطبيعة ولو لمدة ساعة يومياً. ويمكنك ممارسة الرياضة وهوايات جديدة فيها نشاط جسماني. لا تفكر في تناول الأدوية غحالتك طبيعية ولا داعي للقلق.

في هذه الحالة أقترح عليك تغيير عاداتك، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة اليومية والمطالعة، وغيرها مما يشغل وقتك ويعيدك لممارسة وظائفك الاجتماعية بشكل عادي. ولا أنصح بتناول أية أدوية ، إذ يمكنك عمل ذلك وحدك وبدون مساعدة ، إذا توفرت الإرادة، تمنياتي بالتوفيق.