انا مصاب بالسكر النوع الثاني و ١٠ سنوات احس في السنتين بالضعف بالانتصا

عليك ممارسة الرياضة اليومية، فهي مفيدة للسكري وللقدرة الجنسية.تناول عسل ملكات النحل أيضاً.

هذه سرعة القذف، نتيجة لممارسة العادة السرية، وعليك التوقف عنها فوراً، وإطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وممارسة هوايات جديدة.

جيد أنك لا تدخن ولا نشرب الكحول، لأن تأثيرهما سلبي على الجنس، عليك ممارسة الرياضة اليومية ،والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتناول المقويات، ولكن كلما تقدمت في العمر سيقل حماسك وقدرتك الجنسية، فلا تضع أهدافاً بعيدة المنال، وكن واقعياً.

في عمرك تضعف القدرة الجنسية تدريجياً، والحل هو زيادة اللياقة البدنية، والتغذية المتوازنة، بالإضافة إلى استخدام عسل ملكات النحل والمكسرات والجينسينغ وشرش الزلوع، ويمكن بعد استشارة الطبيب أيضاً استعمال المقويات الجنسية مثل الفياغرا أو غيره رذا لم يكن هناك مانع طبي.

يعتقد البعض أنه يجب ممارسة الجنس عدة مرات في اليوم وإلا اعتبر ضعيف جنسياً ،وهذا ليس صحيح فالجنس لا يتم بكبسة زر، بل أنع أكثر تعقيداً من ذلك. فالانسان مجموعة من الأحاسيس والتصورات والأفكار والتخيلات منها أيضاً الجنسية، والانسان العادي بشكل عام يعاني من التوتر أحياناً بحيث لا يفضى يفكر في الجنس، وهذا أيضاً مش عيب. وهناك الكثير من الأمراض النفسية التي قد تعيق اللممارسة الجنسية مثل الخوف من الأمراض التناسلية والجهل الجنسي والصدمات النفسية والوهم والخوف من الفشل. وتلعب التصورات الاجتماعية والدين والخوف من الحرام حتى في العلاقة الجنسية دوراً مهماً في إحباط الناس وتصورهم السلبي عن الجنس.المهم في العلاج فهم الجنس بطريقة علمية وإنسانية صحيحة، راجع جماع في القاموس. ويجب للممارسة الجنسية أن يتمتع الشخص بلياقة بدنية جيدة، ولذلك عليه ممارسة الرياضة بشكل يومي و الاهتمام بتغذية متوازنة ويمكن تناول المقويات الغذائية مثل المكسرات وعسل ملكات النحل والجينسينغ وغيرها.

التأخر في الإنزال إما ينتج عن عدم أو قلة التهيج الجنسي، أو عدم وجود ما يكفي من المنويات، وفي كلا الحالتين يجب تحسين اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ويمكن تناول المكسرات والخضار والفواكه ، كما يمكن استخدام مساعدات الانتصاب بعد موافقة الطبيب، وعدم وجود مانع طبي.

الدواء له تأثير سلبي على القوة الجنسية ، وكذلك السمنة الممفرطة، والتي ربما كانت سبب ارتفاع الضغط، عليك قبل كل شيء مكافحة السمنة وتقليل الأكل بشكل عام في جميع الوجبات. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية، ويمكنك تناول بعض الأدوية المقوية إذا لم يكن هناك مانع دوائي، وبعد استشارة الطبيب.

تغيير العلاج ليس بخطأ خاصة مع مراقبة الضغط باستمرار

المفروض أنه يساعد وليس له آثار جانبية لنرضى القلب والسكري على ذمة الراوي! ويتركب من مجموعة من المواد التي يفترض أن تساعدر الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية.

الجينسينغ مفيد، وكذلك عسل الملكات وممارسة الرياضة اليومية أيضاً، يمكن تجوبة الحبوب المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي، ويفضل استشارة طبيب قبل تناولها.