انا ٢١ امارس العاده السريه بشكل يومي كيف اقلل من عدد مرات ممارستي للعا

ممارسة العادة السرية لا توثر على الانجاب، ولكنها قد تؤدي إلى البرود الجنسي، راجعي عادة سرية في القاموس.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والعلاج في ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت. وتقليل الأكل.

إذا مارستها بهذا التواتر، فقد يختفي المني بالمرة!! لأن هذا يعني إدمان واستهلاك لقدرة الجسم على إنتاج المنويات، ينصح بتقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

كلما قلت الممارسة يكون أفضل!! والغالب أن سرعة القذف تختفي وتصبح عادية بعد الزواج والتعود عادات جديدة.!

إذا كنت مدمناً على العادة السرية فلا يمكن أن تكون ضعيفاً جنسياً، ولكنك ستصبح كذلك إذا استمريت على الإدمان.

العادة السرية لا تزيل غشء البكارة إذا لم يتم إدخال شيء صلب في المهبل، وكذلك لا يمكن للزوج معرفة ذلك، ولكن عليك وقف العادة والتحضير للعلاقة الزوجية.

الغالب أن ذلك يحدث نتيجة ممارسة العادة السرية، وينصح بتركها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستعود الأمور طبيعية.

العادة السرية قد تقلل عدد المنويات بعد ممارستها أما إذا كنت متوقفاً عنها فهب لا تؤثر إطلاقاً.

هذا يعني إدمان العادة السرية وهو أهم مضاعفات العادة السرية ، والذي يؤدي إلى نقص القدرة الجنسية اللاحقة، وفقدان القوة ، حيث تتوجه العناصر البناءة في الجسم لتعويض المنويات المفقودة وتنزعها من الأماكن الضرورية العادية. ولهذا يصبح ممارسي العادة السرية ضعفاء وتقل مقاومتهم. العادة السرية تعود الألياف العصبية على الهياج اليدوي مما يصعب ارواءها بالهياج العادي خلال عملية الجماع بين الرجل والمرأة في حالة الإفراط . وأما عند النساء يصعب عليها أن تصل إلى الهياج العادي الناجم عن الاتصال بين الرجل والمرأة، كما يمكن حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية. راجع عادة سرية في القاموس.

إذا توقفت عن ممارسة العادة يعود جسمك لطبيعته ويستعيد نشاطه العادي ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة لاستعادة تأهيل جسمك بالتدريج.