انا ٣١ ووزني ٨٥ وطولي ١٦٥سم واعاني من سرعه القذف والعضو الذكري ينام بع

عليك ١- التوقف عن العادة السرية ٢- التوقف عن التدخين ٣- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٤- تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ٥- عمل فحص للهرمونات والمنويات للتأكد من الصحة الجنسية ٦- القضيب لا يصغر لأنه مصمم جينياً. ٧- تخفيف الوزن يساعد في زيادة النشاط الجنسي.

سبحان موزع الأرزاق .. إقبل بنصيبك

الطول العادي من ٨-١٨ سم. ويمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية للبحث في الجراحة.

نعم...يكفي ولا داعي لعمل اي شيء

هذه المشكلة لا تمنعك من الزواج، لأن هذا الطول ليس مشكلة حقيقية، بل مشكلة ناجمة عن انتشار الأفلام الرباحية ، والتي تقدم نماذج غير عادية من الرجال، والحلول المتوفرة للطول لا تلبي الطموحات،

يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى : ١.تمرين كبح التبول . ٢.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . ٣-سحب القضيب عند اشتداد الإثارة. ٤- قرص باطن القدمأو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة ٣.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف . ٤.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة . ٥.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة . ٦- التوقف للحظات في وقت الجماع وبعد الادخال وبدأ العملية الجنسية التوقف للحظات عند الشعور بقرب القذف ومن ثم متابعة الادخال وهكذا وبهذه الطريقة يتأخر القذف الى ان يصل الشريك الى النشوة ولكن هذا يتطلب قدرا كبيرا من التعاون والتواصل بين الزوجين او الشريكين وربما هناك من يجد صعوبة في ذلك ويوجد ايضا الحقن الموسعة للشرايين وتُحقن مباشرة في القضيب للمحافظة على الانتصاب وتاخير القذف. في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة . لعلاج ضعف الانتصاب راجع انتصاب في القاموس.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكستين

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اذا كان الطول 7 سم فقط اثناء الانتصاب.....فهو باالمؤكد صغير ..وبالكااد يستطيع ان يقوم بالمهمه اثناء الجماع لا بد من عمل دراسه كامكله لوضعك التناسلي.....

مناسب ، ولا داعي للقلق.( متوسط الطول من ٩-١٨ سم)