سمعت ان ارتفاع و زيادة هرمون الذكورة يعتبر شئ ضار ومن الاشياء التى تزيد هرمون الذكورة مثلا الغذاء الجيد و النوم الجيد و ممارسةالرياضة فهل لا ينصح بهذه الاشياء

فول الصويا يحتوي على مركبات تسمى الايسوفلافون (جينيستين،دياديزين، وغليسيتين ) والتي تكون بمثابة فيتوإستروجين (الاستروجين النباتي) في جسم الإنسان. انهم مشابهة بنيويا للهرمون الأنثوي، الإستروجين، ويعتقد أن لها تأثيرات مشابهة في الجسم. ويعتبر مستوى هرمون الاستروجين العالي في الرجال طريقا مباشرا إلى انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون، وتناول الصويا - والتي تحتوي على مركبات استروجين - وغالبا ما ينحى عليها باللائمة في خفض هرمون تستوستيرون. وكاما قلت الكمية يكون أفضل!!بل يفضل عدم استكلاكه قدر الإمكان، لأنه موجود في الكثير من المركبات الغذائية المصنعة.

لا انصحك ابدا باستعمال هكذا حقنه ولهذه الغايه خاصة وان عمرك 47 عاما لكن ربما اخذ حقنه واحده فقط لا ضرر منه

هذا ما يجب دراسته ولا يجب اخذ علاج دون معرفة التشخيص والتأكد منه

لم أسمع عن زيت الخروع لتقليل العادة السرية، ولكن سمعت عن ممارسة الرياضة اليومية والمطالعة وممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك وتفكيرك عن الجنس.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.

يمكن تحسين حالتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على زيادة الهرمونات مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتعيد الفحص بعد ثلاثة أشهر، فإذا لم تتحسن عليك زيارة اختصاصي مسالك بولية للتفكير في العلاج الهرموني.

الاستمناء ليس مرض للاستشفاء منه و لا يسبب نقص في التيستسترون. نقص التيستسترون يعالج عند الطبيب و ليس بالجنسنج

عليك وقفه وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الحالة النفسية لها تأثير أكيد على الهرمونات والمنويات أيضاً، إذا كنت قلقاً يمكنك مراجعة اختصاصيرمسالك بولية للفحص الطبي. أو تنتظر عدة أيام وستختفي الأعراض المزعجة.

لا ينصح باستخدام أي من الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي لما لها من مضاعفات خطيرة.