عندي مشكلة جنسية و هي أنني أعاني مشكلة الإنتصاب في القضيب و صغر القضيب و سرعة القذف و لين في المادة المنوية، أرجوكم الالة على حل مشكلتي و لكم الشكر

الغالب أن المشكلة في اللياقة البدنية، وعليك تحسينها بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، كما أن عليك تقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف، بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس، وستتحسن بالتدريج.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. لعلاج سرعة القذف، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا بالتوافق.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

أذا كنت تمارس العادة السرية، فيفضل تخفيفها أو توقيفها حتى يتحسن الوضع، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ومن المفضل ترك التدخين وأخذ قسط كافي من النوم.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اعوجاج القضيب لا يشكل مشكلة إذا لك يكن يعيق الإيلاج. عدم الانتصاب قد يكون ناجماً إما عن مشاكل هرمونية، وهنا يجب عمل فحص للهرمونات، أو عن مشاكل البنية الصحية، وهنا يجب ممارسة الرياضة ليومية والتغذية المتوازنة، راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

لا علاقة بين سرعة الانتصاب وسرعة القذف!! وسرعة الانتصاب دليل على التأثر الجنسي، والخيال الجنسي، وعدم الانشغال بأمور أخرى ، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك!

راجع قذف سريع عند الرجل، ويجب عليك تأخير الإيلاج وتطويل فترة المداعبة والتحضير، حدث شريكتك حول الموضوع وشاركها في الحل.

يكفي، الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم.

أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران. طول القصيب بحالة الارتخاء يختلف كثيرا من رجل لآخر، وهذا الطول ليس له أي أهمية وظيفية، لكنه قد يخلق عند الرجل عقدة نفسية وبشكل خاص عندما يضطّر للتعري أمام زملائه أو شريكته الجنسية. كما يتأثر الكثير من الرجال من مشاهدة الأفلام السينمائية البورنوغرافية والتي يظهر فيها الم