تسجيل دخول 
...قبل سنين كنت اسهر والان ام مبكرا فكم يحتاج لي الوقت حتى استعاد وضعي وت
8 يناير 2016
837
قبل سنين كنت اسهر والان اريد انام مبكرا فكم يحتاج لي الوقت حتى استعاد وضعي وترجع سلامة جسمي وصحة بدني وهل ايضا مستقبلا عند الزواج وممارسة الجنس ترجع قليل من صحتي باذن الله
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
1
2016-01-12 13:15:01
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الامراض-الجنسية/قبل-سنين-كنت-اسهر-والان-ام-مبكرا-فكم-يحتاج-لي-الوقت-657931
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
12 يناير 2016
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 26 سنه امارس العادة السريه بمعدل مرتين في اليوم منذ عشر سنوات ، لا استطيع النوم بدونها، كيف استطيع...
اخي الكريم انت وصلت لمرحلة اصبحت العادة مضروة جداً ولا يوجد علاج لترك تلك العادة ، العلاج الوحيد هو الارادة وان تقرر ذلك ، وان تبتعد عن كل المثيرات وان لا تحاول البحث عن اي موقع جنسي او صور ، واذا كان اكثر وقت لشغفك في ممارسة العادة هو قبل النوم ، حاول ان لا تنام في الغرفة وحدك بل مع احد اخوانك او اتلاك باب الغرفة مفتوح حتى لا تشعر بخصوصية وتبدأ بالممارسة من جديد
الحل عندك انت لا تزال شاب ، فلا تدعها تسيطر عليك وتؤثر عليك سلبا في المستقبل وعلى زواجك
سؤال من غير معروف سنة 25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا لي تقريبا تسع سنوات بعمل العاده السريه وقد نقص المني نقص شديد وكذالك طول...
١- جميع الرياضات مفيدة والأكل المتوازن يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذاذية
٢-عدم السماح للمني قد يؤدي للقذف الرجوعي، و ممارسة الرياضة المستمرة تعيد بناء الجسم ، ولا داعي للقلق، أوقف العادة وستتحسن الأمور.
سؤال من غير معروف سنة 44
اشكركم و اتمنى ان تجاوبوني على سؤالي. .انا عمري اﻻن 35 سنه لم يسبق أن تزوجت وانا اﻻن مقبل على...
وقف العادة السرية سيساعد في استعادة الجسم لنشاطه مع فارق العمر، والتمارين التي تقوم بها ممتازة وعليك الاستمرار فيها مع الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول المقويات والمكسرات والعسل وغيره.
سؤال من أنثى سنة
هل العاده السريه لها اضرار؟ اطول مدة حاولت ان اتركها من لاسبوعين الى ثلاثه فلا استطيع اتحمل ؟ علما ان...
نعم ، ان العادة السرية مضرة جداً بالصحة الجسدية والنفسية ولذا يجب الابتعاد عنها كليا والابتاعاد عن كل المثيرات والمواقع الاباحية
سؤال من ذكر سنة
انا شخص مدمن العادة السرية استخدام يومي مره او مرتين واحيانا 3 مرات لمدة خمس سنوات واريد ان اتركها كيف؟...
١- ترك العادة يكون بقرار شخصي فقط يتبعه الإرادة في التنفيذ والاستمرار عليه
٢-المنويات يتم تعويضها بالتدريج خلال الوقت
٣-العادة السرية لها آثار جسدية ونفسية وقد تؤثر على الممارسة المستقبلية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا طالب جامعه وباقي ع دراسي ٣ شهور فقط قفبل التخرج عمري ١٩ سنه وصار لي مده امارس...
١- بالنسبة للعادة السرية تزول آثارها بعد أشهر من تركها، ويستعيد الجسم نشاطه العادي، ولكن يجب مساعدة الجسم في ذلك عن طريق ممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة.
٢-بالنسبة لسرعة القذف وتطويل مدة القذف، فهذا شيء يعتمد على الطرفين، ويجب التوافق بين الطرفين، ويفضل من أجل ذلك رطالة فترة المداعبة والإثارة للطرفين، ولا يتم الإيلاج إلا بالتوافق، ومبروك.
سؤال من ذكر سنة
انا دخلت 17 سنه وعندي سرعة قذف بسبب العاده لكن الان تركتها في غضون كم سأشفى والسؤال المهم هل هناك...
لعلاج سرعة القذف راجع قذف سريع في القاموس، والشفاء قد يستغرق وقتاً، ويستحسن ممارسة الرياضة اليومية بشكل دائم، ولعامات التحسن هي علامات تحسن اللياقة البدنية بشكل عام.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا امارس العادة السرية تقريبا من اربعة الى خمسة سنوات يوميا هل لو تركتها سيرجع كل شي في...
لو تركتها ومارست الرياضة يومياً والتغذيةج المتوازنة فستعود الأمور إلى طبيعتها في مدة لا تتجاوز الثلاثة أشهر.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه بشكل مفرط وبجنون ما تأثيرها على حياتي بعد الزواج وهل اعراضها تصبح مزمنه ام اذا انقطعت...
توقف عن العادة وابدأ بالتخفيف من ممارستها حتى تركها نهائيا فمضارها كثيرة جداً وتأثيرها عندما تكون مدمن على ممارستها تُضر بمستقبل زواجك
المضار هي جسدية ونفسية
ابدأ بالتخفيف وانتهي بالبتعاد عنها وتزوج ، فالزواج سيريحك وتستطيع ممارسة الجنس بدون اي عواقب
سؤال من ذكر سنة
كنت من ممارسي العادة السرية بشكل كبير جدا تقريبا لمدة عشر سنوات فأصبت بانهيار في الأعصاب و رجفة والام في...
هذه نعم العادة السرية، وللعلاج عليك طبعاً التوقف عن هذه الممارسة، وممارسة الرياضة يومياً، ثم التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية من الخضروات والفواكه والبروتينات وغيرها. أما التوبة الدينية فهذه في مكان آخر وليس في موقعنا الطبي.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
12126 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره