كنت امارس العاده السريه بكثره وكنت اضغط على المنطقه التى قبل راس القضيب وحدث وجع فى هذه المنطقه والتهاب وبعدها عدم الرغبه الجنسيه وعدم احساس بالقضيب ووجع وصعوبه فى الانتصاب

icon 20 ديسمبر 2015
icon 2758
كنت امارس العاده السريه بكثره وكنت اضغط على المنطقه التى قبل راس القضيب وحدث وجع فى هذه المنطقه والتهاب وبعدها عدم الرغبه الجنسيه وعدم احساس بالقضيب ووجع وصعوبه فى الانتصاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 1 2015-12-21 15:09:49
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم .. ماذا افعل وماهو الحل فانا شاب عمري 27سنه كنت امارس العاده السريه بكثره ومن فتره قليله حسيت...

لا بد من الفحص الطبي لتقرير التشخيص الدقيق. ولكن عليك على كل حال ترك العادة السرية أو التوقف عنها فترة حتى تستعيد نشاطك وصحتك، ثم ممارسة الرياضة اليومية. والتغذية المتوازنة.وعليك مراجعة الطبيب إذا استمرت الحالة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا عندى 30 سنه كنت امارس العاده السريه دائما وفجأه حسيت بالم تحت الخصيه لمده 4 ايام وبعدها حسيت بضعف...

يعاني الكثير من الرجال من بعض الآثار السلبية بعد ممارسة العادة السرية التي ترتبط بعدم القدرة على الانتصاب والقذف والتي تختلف عن الضعف الجنسي، حيث تعتبر فترة قبل استعادة القدرة على القذف والانتصاب بشكل كامل، ولكن أثبتت بعض الدراسات أن المبالغة في الاستنماء وممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب وبعض الألام في الخصية ويمكن أن يعود الجسم لطبيعته خلال بضعة أشهر بعد ترك العادة السرية مع ضرورة اتباع النصائح التالية:

  • تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
  • التخلص من الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب شرب الكحول.
  • ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء للتقليل من الإجهاد.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا شاب 25سنه اعانى من 5شهور تقريبا من ضعف انتصاب الصباحى والتلقائى مع العلم انى مفرط فى العاده السريه جدا...

الحل عندك ولست بحاجة الى اي علاج آخر ، تحلى بالارادة والصبر وابتعد كليا .... كلياً عن العادة السرية واهتم بالرياضة وبالغذاء المتوازن . وبعد فترة سترى ان صحتك الجنسية ستصبح ممتازة ابتعد عن كل المثيرات والافلام والصور الاباحية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

اعاني من تصلب او تجمد داخل القضيب اثناء الارتخاء ويتحول الى ورم وانتفاخ اثناء التدليك مع عدم الشعور براس القضيب...

لعلاج التهاب البورستاتا عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية وعليك تقليل العادة إذا كنت ما زلت تمارسها، ثم عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه