كيف اعر اوقات الجماع المناسبة وهل يكون قلة في عدد الانتصاب في الشتاء ع

أذا كنت تمارس العادة السرية، فيفضل تخفيفها أو توقيفها حتى يتحسن الوضع، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ومن المفضل ترك التدخين وأخذ قسط كافي من النوم.

من العادي أن تمر بمرحلة من النفور من الجنس بعد فترة طويلة من النشاط، وأنت بحاجة لراحة بسيطة فقط ولا داعي لتضخيم الأمور وستعود إلى سابق نشاطك، بالنسبة لألم الظهر ربما يكون هادياً ،وللاطمئنان عليك مراجعة طبيبك وربم احتاج الأمر لأخذ صورة شعاعية للتأكد أن كل شي تمام. أما ضعف الانتصاب فمشكلته معروفة وعادي والحل يتكرر باستمرار وهو الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، راجع انتصاب في القاموس وقذف سريع زيضاً.

إذا كان لديك انتصاب صباحي، وتتأثر بالمؤثرات الجنسية، فأنت عادي!! وهذا ليس له علاقة بالحمل، يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك وبلية

ثر المني بحد ذاته مرض نادر ويمكن الحديث عنه للطبيب لأنه لا يدعوا للخجل ، يجب أن تكون حرارة الخصيتين،أقل من درجة حرارة الجسم. عندما تزيد حرارتها عن طريق الاستحمام بالماء الساخن، سيتم إفراز المنويات في الليل، لأن توريد المنويات تصبح معطوبا. هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ثر المني أيضا: - الإعياء والتعب الشديدين - كثرة الاستمناء - ضيق القلفة - إذا كنت تنام ليلا دافئاً جدا، إما بالنوم بطانية كهربائية تعيين على ارتفاع الحرارة، فإن الخصيتين سوف تفرز المنويات في اليوم التالي. - وهناك سبب آخر هو التحفيز الجنسي المرئي أو النفسي. - التغذية الغنية بالبروتين هي سبب آخر. اتباع نظام غذائي عالي البروت

الحل أن لا تقلق بالموضوع! وممارسة هوايات مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها ، أما السبب فهو في الغالب نفسي ثقافي .

بالعربي أنت تعاني من قصر القضيب ورفعه!، طبعاً لم تذكر لا طوله ولا قطره، والغالب أعتقد أنه طبيعي، وحيث أنك لم تذكر السبب فأعتقد أن الأمر لا علاقة له بمرض بيروني. فدعك من الوساوس، وإذا كنت خائفاً، فالأفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة سريرياً.

ليس هناك مشكلة في ذلك واذا كان قضيبك يزعجك عند المشي لتراخيه ، لماذا لا تلبس ثياب داخلية ( سروال او كلسون ) لكي لا يبقى القضيب مرتخيا ويزعجك في السير

الشهوة الجنسية هي الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية نتيجة لانجذاب جسدي وعاطفي وقد تتاثر بعوامل جسدية او عوامل نفسية وثقافية وتُعد الدافع الاساسي لممارسة العلاقة الجنسية، وتختلف الشهوة الجنسية من شخص لاخر كما انها تختلف بين الذكر والانثى. الأفضل مراجعة اختصاصي نسائية لمناقشة الموضوع رفقد يكون هناك مشاكل عضوية أو نفسية لديك أو لدى الزوجة، وقد يكون هناك موقف ثقافي أو ديني منا الموضوع، ويجب مناقشة جميع ما يحيط به من أجل حل معقول.

يجب عليك ممارسة الرياضة اليومية، وتناولالتغذية المتوازنة ، وتناول العسل يفيد في تقوية الجسم وتقوية المناعة.

الفترة تعتمد على الرغبة والقدرة والحالة النفسية، ولتسحين حالتك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.