لدي مشكلة سرعة القذف والاستمناء كلما اتحدث مع حتى لو كان الحديث عاديا

هذا امر طبيعي......لبعض الاشخاص عليك ان تعود نفسك وان تبعد افكارك الجنسيه وان تتعامل مع الفتيات كما تتعامل مع الزملاء.....

يمكن التأكد من صحنك الجنسية بعمل فحص للهرمونات، والغالب أنها طبيعية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

يمكنك السيطرة على القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. راجع القاموس.

عادي ، ولا داعي للقلق، عليم تقليل الأمكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

هذا ليس بضعف جنسي واتمنى عليك ان لا تكبر قبل الاوان فانت لا تزال طفل وارجو منك عدم الاهتمام في هذا العمر بالجنس والافلام الجنسية فهذا لا يفيدك ابداً جنسيا ولا يساعدك في ان يكون ادائك الجنسي جيد بل على العكس ولهذا ابتعد عن ذلك وسيكون وضعك ممتاز ، خاصة وانه عندك انتصاب صباحي جيد اترك ذلك ولا تقرب ابدا من العادة السرية فانت لا تزال في طور النمو ولم يكتمل تطورك الجنسي بالكامل . اصرف النظر عن ذلك واهتم بدروسك وبالرياضة

العادة السرية قد تسبب سرعة القذف بسبب تغيير المستقبلات الحسية للقضيب، وتعود الإثارة السريعة والحث على القذف، وهي لا تسبب العقمما يجب عليك هو تقليل العادة أو وقفها، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

هذا أمر طبيعي

ممكن أو يشير إلى ذلك، ويفضل ممارسة تمارين كيغل للنساعدة في السيطرة على القذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ماذا تقصد بان الله رزقك بملك ماذا تعني ؟ هل تعني طفل ام تعني املاك ، اذا كان املاك ما علاقة ذلك بما تعاني ؟؟؟؟ ارجو التوضيح من ناحية البرودة الجنسية وما يحصل معك يجب التأكد من انه ليس هناك اي مشكلة عضوية عندك اولا ، واذا لم يكن هناك اي مشكلة يجب معرفة نوع العلاقة بينك وبين زوجتك هل هناك علاقة حميمة او هناك روتين ممل او اي شيء يدعوك للنفور وعدم الاثارة ، وايضا يجب معرفة الوضع النفسي لك ، هل تعاني من قلق ما . امور يجب البحث بها جميعها للتوصل الى السبب الذي يجعلك تعاني وعند معرفة السبب يمكن علاجه وحله ، يجب الاستعانة بطبيب تشرح له تفاصيل كل ما سألتك عنه لكي يرشدك ويساعدك في حله

توقف عن ممارسة العادة السرية وانتبه لغذئك الجيد والصحي ومارس الرياضة وستتحسن كل الامور الجنسية وابتعد عن الاثارة والمواقع الاباحية وسترى النتيجة بتحسن صحي وجنسي ممتاز