لم احتلم و لو مرة واحدة مارست العادة السرية الصغر و لم اتوقف عنها الا

جسمك يحدد متى ، فالاحتلام لاإرادي، توكل على ازلله!!

العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتات العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية والعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف

لا داعي أن تحتلم، فالاحتلام مسألة لاإرادية، تحصل متى أراد الجسم، راجع احتلام في القاموس.

السبب إما عدم قدرة الخصية على بناء المنويات، أو عدم وجود ما يكفي من المنويات للقذف نتيجة تكرار العادة، عليك استشارة اختصاصي مسالك بولية، وفحص الخصيتين ، وعمل فحص للمنويات، الحل في جميع الحالات هو ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ووقف العادة السرية.

عليك تقليل الممارسة قدر الإمكان، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنةوممارسة هوايات تشغل وقتك.

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

لا داعي للقلق، عليك متابعة حياتك ، وكأن شيئاً لم يكن، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

أحسن!! ولا داعي للقلق، فالمني لا يخرج لمجرد النزهة!! وجسمك يحاجة لإعادة التأهيل، فصبراً.

لا داعي للاحتلام ما دمت تمارس العادة السرية، ولتحسين حالتك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالن

اوقفها.... وستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت