مدمن العادة السرية اذا تركها هل يعود الى ما كان عليه انا عندي امارس ال

لا داعي للقلق! توقف عن العادة أولاً، وسيستعيد الجسم طبيعته السابقة في فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر، وللتأثير على سرعة القذف عليك ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة. ولن يتوقف الانتصاب عندك بعد سن الأربعين، ولن يتأثر الزواج، فلا تفكر في الموضوع كثيراً.

كلما قلت كان أفضل، وتقل الأضرار.

تقليل العادة السرية حتى وقفها يكون أفضل للصحة العامة، وللنمو في مرحلة المراهقة، وتوقف العادة يعتمد على الإرادة والالتزام بالتنفيذ، ثم ممارسة هوايات جديدة تشغل الوقت وتقلل التفكير في الجنس.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

اتركها، وتوكل على الله.وسيرجع الجسم إلى طبيعته!

نعم، ولكن عليك استعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وممارسة هوايات مثل المطالعة وغيرها.

هذا يعني إدمان العادة السرية وهو أهم مضاعفات العادة السرية ، والذي يؤدي إلى نقص القدرة الجنسية اللاحقة، وفقدان القوة ، حيث تتوجه العناصر البناءة في الجسم لتعويض المنويات المفقودة وتنزعها من الأماكن الضرورية العادية. ولهذا يصبح ممارسي العادة السرية ضعفاء وتقل مقاومتهم. العادة السرية تعود الألياف العصبية على الهياج اليدوي مما يصعب ارواءها بالهياج العادي خلال عملية الجماع بين الرجل والمرأة في حالة الإفراط . وأما عند النساء يصعب عليها أن تصل إلى الهياج العادي الناجم عن الاتصال بين الرجل والمرأة، كما يمكن حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية. راجع عادة سرية في القاموس.

اضرار نفسيه متعدده جدا.......تاتي من الممارسه انصحك الابتعاد عن هكذا ممارسه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر!!

ممارسة الاستمناء 3 أو 4 مرات اسبوعياً ليست ادمان و ليس لها عوارض جانبية