مدمن على العادة السرية اعاني في الفترة ال رة من الام خفيفة في راس القض

الحل هو التوقف عن الممارسة شهر وإعادة الفحص، فالغالب أن هذا نتيجة الإدمان على العادة السرية، وعليك تقليل الممارسة. وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

السبب قذ يكون التهاب في المجاري البولية أو من احتكاك العادة السرية، ولا بد من مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

عليك تقليل العادة السرية من جهة، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة من جهة أخرى، أما بالنسبة للانتصاب، فالعمر له حقه، وتقل القدرة الجنسية مع التقدم بالعمر.

تجنب العادة السرية مفيد، راجع اختصاصي أمراض جلدية للتشخيص الدقيق.

الغالب أن هذا من مضاعفات الإدمان وعليك وقف العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يتدأ بالتوقف عن العادة السرية وإراحة القضيب من الاحتكاك والارهاق، وبعد اسبوعين سيختفي الورم،

ربما عليك أخذ الموضوع بجدية، الألم في الشرج سببه اتصال الأعصاب الخاصة بالشرج مع أعصاب القضيب وعضلات الحوض، وعليك وقف العادة السرية وعمل تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس.

لا تقلق ,توقف عن العادة السرية. تعود الامور لطبيعتها , سلامات

هذه الاعراض قد تكون نفسيه ناتجه عن ممارستك للعاده السريه السيئه ابتعد عن ممارستها وانتبه لغذائك المتوازن ومارس الرياضه والمطالعه ابتعد عن المثيرات الجنسيه

اخي افراط الممارسه يؤدي الى افراط الهرمونات الضاره بكافة اعضاء الجسم تلفها التهابها وخلل ظائفها وضعف الجنس و الكابة والقلق فما ذكرته من اعراض من الام البطن والنفخه من اعراض القولون العصبي ناجم عن القلق والكابه نتيجة العاده ومن اثار فيض الهرمونات الضاره الادرينالين والدوبامين والكورتيزول والبروستقلاندين التي تضر بكافة الجسم منها الجهاز الهضمي. وضعف النشوه لديك نتيجة اجهاد الغده النخاميه بتعطيل عمل الخصى وتدني الهرمون الذكري الشديد ونتجة افراط البروستافلاندين2 الهام في الرغبه الجنسيه وفيضه يتلف الاعضاء منها الخصى والبرود الجنسي اقلع عنها مارس رياضه هوايات مفيده وغذاء متوازن