انا اعاني من عدم الشهوة الجنس ي عند زوجي الزواج

امور كثيرة يجب معرفتها قبل ابداء الرأي وخاصة بالنسبة للعلاقة مع الشريكة ربما الموضوع نفسي ناتج عن قلق او اي شائبة تشوب العلاقة الجنسية بينكما . وهل عندك انتصاب خارج العلاقة الجنسية مع الشريكة ؟ هل عندك انتصاب صباحي ؟ وكيف هي طبيعة هذا الانتصاب ؟ هل تم استشارة طبيب ؟ وها هناك اي مشكلة عضوية تسبب ضعف الانتصاب ؟

وهل كنت تصل للقذف قبل الزواج؟ وهل كنت تستحلم مثلا؟ ربما انه على زوجتك ان تساعدك للوصول الى القذف ان لم ينفع ذلك فانه عليك مراجعة اختصاصي المسالك البوليه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكن تناول بعض المنشطات في شهر العسل، ما لم يكن هناك مانع طبي.راجع طبيبك.

ليس بالضرورة أن تحتلم ، فالاحتلام شيء لاإرادي حسب حاجة الجسم. أما ضعف الانتصاب فالغالب ناجم عن قلة الحركة، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وربما يفيد عمل فحص للهرمونات للتأكد من صحتك الجنسية.

الغالب أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، كما أن عليك تحسين علاقتك بزوجتك وزيادة مشاركتها في أثناء الجماع. وألم الخصية له أسباب كثيرة يمكن مراجعتها في القاموس ، تحت ألم الخصية.

بداية للعادة السرية اثار سلبية ومن اهم اثارها سرعة القذف اما البدانة فليس لها تاثير جذري في مثل حالتك مع العلم انه يفضل ممارسة الرياضة لانها تزيد من القدرة الجنسية واما الارتخاء بالقضيب فيعزى ذلك خاصة في بداية الزواج الى الحالة النفسية ولكن لا قلق في ذلك فسرعان ما تتحسن حالتك باذن الله ولكن ينصح بالاكثار من المداعبة قبل الايلاج والاكثار منها كذلك الجو العام للبيت يفضل ان يكون مهيئا لذلك.

مالم يكن هناك سبب طبي جسدي مرن نفسك على تنمية حياتك بالشكل الصحي بإشغال نفسك بما يفيد وبالرياضة وبالنشاطات التي تتناسب مع رغباتك وميولك وبشكل متوازن لتنظيم نمط حياتك فان ملئت يومك بأعمال تحقق اهداف تحتاجها في حياتك ومن المفيد تنويع اساليب التعامل مع الزوجة بشكل محبب ومنظم فالعلاقة بين الزوجين ليست جنسا ولكنها مودة ومحبة ورحمة فهل في يومك جرعات من ذلك فان لم يكن ادخل المحبة وجلسلتها في نظام حياتك ولاتفكر في الجنس مطلقا لمدة شهر كامل مع وجود جلسات المقدمات كاملة ثم بعد ذلك ابدأ بالتدريج زيادة جرعات الحب باتجاه العلاقة الكاملة فان وجدت ان الامر مستمر راجع معالج متخصص بالقرب منك

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عادي أن تأتي الدورة الشهرية، الأسباب المحتملة لعسر الجماع هناك أسباب كثيرة لألم الممارسة الجنسية: التهاب الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج ، التهاب الدهليز ، التهاب البظر أو تورمه لأي سبب. أمراض الحوض الالتهابية أورام الحوض أو الأعضاء التناسلية كيسات المبيض التهاب الإحليل عدوى المسالك البولية التهاب المثانة الخلالي ضمور المهبل ، التهاب المهبل الضموري جفاف المهبل تزييت غير كافي للمهبل ، للمزيد عن عسر الجماع راجع القاموس

الحل بالاتبتعاد عن العادة السرية والابتعاد عن الافلام الاباحية نهائيا وعدم تعريض نفسك للاثارة والاهتمام بطعامك وبالرياضة اكثر من شرب الماء ، العسل وغذاء الماكات مفيد والخضار والفاطهة ، المكسرات مثل الجوز مفيد جدا ايضا