هل يجب ان يكون العضو منتصب اثناء تمرينة الكيجل مع العلم اني اقوم بالتمرينة الكيجل منذ شهرين و لم الاحظ اي نتيجة مع العلم انا امارس العادة السرية منذ 8 سنين وفي الفترة الاخيرة بكثرة و انا شاب عندي 20 سنة

icon 14 ديسمبر 2013
icon 1058
هل يجب ان يكون العضو منتصب اثناء تمرينة الكيجل مع العلم اني اقوم بالتمرينة الكيجل منذ شهرين و لم الاحظ اي نتيجة مع العلم انا امارس العادة السرية منذ 8 سنين وفي الفترة الاخيرة بكثرة و انا شاب عندي 20 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين كيغل لا علاقة لا بالانتصاب ، بل هي تمارين لتقوية عضلا ت الحوض الداخلية راجع تمارين كيغل قي القاموس. وتمارين كيغل لا تلاحظ نتيجتها فوراً بل تحتاج إلى مثابرة ووقت طويل. 1 2013-12-16 11:03:25
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمارين كيغل لا علاقة لا بالانتصاب ، بل هي تمارين لتقوية عضلا ت الحوض الداخلية راجع تمارين كيغل قي القاموس. وتمارين كيغل لا تلاحظ نتيجتها فوراً بل تحتاج إلى مثابرة ووقت طويل.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا عمري 16 سنة كنت امارس العادة السرية منذ 5 سنوات وحتى الان و لانني امارسها بشده اصبحت عندي سرعة...

اذا بقيت على العادة السرية سيسوء وضعك والحل ابتعد عن العادة السرية نهائيا وانتبه الى غذاؤك والى رياضتك واهتم بأمور أخرى انت لا تزال طفلا . ابتعد عن المواقع الإباحية والمثيرة وعيش حياتك الطبيعية الحياة ليس قضيب واستمناء فقط .

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا شاب عندى 20 سنه وامارس العاده السريه منذ 6 سنوات ولكن في تلك الايام كنت امارس بطريقه غير عاديه...

انت لا تزال شاب وفي بداية حياتك الجنيسية اتمنى عليك ان لا تستهلك قدراتك الجنسية بهذه الطريقة المضرة ابتعد عن العادة نهائيا وابتعد عن المثيرات ومن الافلام والمواقع الاباحية حاول ممارسة الرياضة واهتم بأمور اخرى مفيدة كل ما تعانيه سيزول تلقائيا

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

عندي 22 سنة , امارس العادة السرية بشكل يومي و منذ اسبوعين بطلت الممارسة ولما رجعت امارس مرة اخري و...

الذي خرج عندك ليس الحيوان المنوي بل هي افرازات طبيعيه ناتجه عن انقطاعك عن الممارسه لا تقلق و بنفس الوقت فانني انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده السيئه

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم انا شخص مدمن على ممارسة العادة السرية منذ سنتين ونصف تقريبا وكنت امارسه وكان القذف عندي طبيعي ولون...

ربما يجب عمل فحص للمنويات، فقد يعني اللون الأخضر وجود عدوى في المني، ولا بد من الفحص المخبري للتأكد من ذلك، راجع اختصاصي مسالك بولية في أقرب فرصة!

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم كنت أمارس العادة السرية منذ 16 سنة و لكن و بعد الإقلاع عنها احس بنقص في الانتصاب و...

عليك وقف التدخين وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه