للمراة ان تفض غشائها و هي واقفة ولابسة ملابس داخلية

لا يمكن الجزم حول سلامة غشاء البكارة والعذرية من خلال إدخال إصبع اليد داخل فتحة المهبل، وذلك أن أنواع غشاء البكارة تختلف بين النساء، وفي بعض الحالات قد تمتلك الفتاة غشاء بكارة هلالي يغطي جانب واحد من فتحة المهبل، أو قد تمتلك المرأة غشاء بكارة حلقي يحيط بكامل فتحة المهبل مع وجود فتحة في الوسط يطلق عليها البعض فتحة الحيض.

قد يكون حجم فتحة الحيض كبيراً في بعض الحالات مما يسمح بدخول إصبع اليد داخل المهبل دون تضرر الغشاء، ولكن بالتأكيد فإن هذه الممارسات ترفع من خطر فض الغشاء بشكل كبير، لأن أي ضغط قوي على غشاء البكارة مثل الناجم عن دخول الإصبع قد يؤدي إلى تمزق كلي أو جزئي للغشاء.