١٥ و امارس العاده السريه من قبل سنتين حتى الان ولم حتى الان و اشعر بلح

عليك تقليل وزنك أولا. فالوزن يؤثر على طول القضيب،

إذا تركت العادة لسنة سيعود حجم الخصيتين كما كان، ولا داعي للقلق.

بدء النضج الجنسي ، حين تصبح الأعضاء التناسلية قادرة على تأدية وظيفتها. ويعرف عند الفتاة بكبر حوضها ونمو ثدييها، وظهور شعر العانة والحيض. وفي الفتى يستدير الكتفان ويتغير الصوت ويظهر شعر الوجه والعانة، وإفراز المني وخروجه. وسن البلوغ عند الفتيات ما بين الح وتبدأ مرحلة البلوغ في سن الثانية إلى الرابعة عشرة، حيث تنمو الأعضادالتناسلية مع بلوغ أعضاء الجسم الأخرى، ويتحول جسد الصبي إلى الرجولة ، وتنمو أعضائه التناسلية وتظهر العلامات الجنسية الثانوية، مثل ثخن الصوت وزيادة الطول وظهور الشعر.وأول هذه التغيرات هي نمو القضيب والصفن ويزداد حجم الخصيتين وتبدآن في أداء دورهما المزدوج وهو إنتاج المنويات وإفراز هرمون التيستوستيرون لدى ااشباب استجابة لتنبيه هرمون آخر تفرزه الغدة النخامية الواقعة في أسفل الدماغ. وهو المسؤول عن ظهور الخصائص الجنسية الثانوية. كاللحية والشاربين ، كما تنمو الأعضاء الجنسية في داخل الحوض مثل الحويصلات المنوية والموثة ويظهر البلوغ عند البنات مع ظهور الحيض الأولمن ١٢-١٤ سنة حيث تنمو قامة البنت بسرعة ويتغير جسدها وتحدث عدة تحولات منها ازدياد الشحوم وتدوير الجسم والفخذين وتظهر الحلمتين وينهد الثديين ويختفي الزغب الخفيف الذي كان يغطي ذراعيها ويظهر شعر العانة ثم شعر الإبطينويزيد حج الشفرين والرحم الاحتلام عملية لاإرادية وليس لها علاقة بالبلوغ.

حاولي ان تستمتعي.....حاولي ان تعملي على اطالة فترة المداعبه قبل الايلاج يمكنك مصارحة زوجك بالمطلوب منه .....واخباره عن مكان الاثاره عندك

عليك التوقف عن اتلعادة وعمل فحص للمنويات! والهرمونات، للتأكد من صحتك الجنسية.

أولا لا داعي للخجل، فهي أمور طبيعية! وثانياً، هناك آسباب كثيرة لألم الخصية من الأورام إلى الفتق الإربي والقيلة المائية، راجع ألم الخصية في القاموس، وقد يكون الأمر لديك متعلق بالعادة السرية، ويفضل تقليلها!

لماذا تربط الحالة بالعادة السرية، ربما كنت بحاجة لممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ولا داعي للقلق، إذا لم تتحسن خلال أسبوع، عليك زيارة طبيبك.

إذا لم تعد تمارسها ، فعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستعود أمورك طبيعية بالتدريج!

راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق والجراحة لتثبيتها، إذا دعت الحاجة.

المساعدة الوحيدة الممكن تقديمها هي النصيحة بوقف العادة بالتدريج أو وقفها كلياً، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج