واريد شيء لتقوية الاعصاب لانى اعانى من رعشة فى الاعصاب

هناك العديد من الأغذية وأساليب الحياة التي تساعدنا على التمتع بسلامة الأعصاب وذاكرة جيدة. أهم العناصر الغذائية التي تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة تتلخص بالتالي :- -فيتامين B6،B12 ،B1 ،B2 -الليسيثين والكولين هي من مجموعة فيتامين B ويفيدان لتنشيط الذاكرة وتقويتها لسنوات طويلة. -نبات الجنسنج يعمل على تنشيط عمل الدماغ والقلب -أوميغا 3يمنع حدوث الجلطة وتصلب الشرايين يلعب دورا أساسيا في نمو الدماغ وعمله -ماء زمزم -العسل -/ الزنجبيل -اللبان الذكر-الميرمية-التمر-القرفة والجوز والزعتر-حبوب اللقاح -اللوز-الموز-الجزر.نبات الجنكوبايلوبا:يعالج فقدان التركيز والتعب العاطفي الشيكولاتة والبيض-التفاح-فراولة))

لابد من تجنب الجهد الذهني و الجسدي المستمر. ممكن اخذ حقن أو أقراص مقوي للأعصاب فيتامينات مجموعة ب

ننصحك بالاغذية المقوية للاعصاب الغنية بالاوميجا وان مثل السمك والجمبرى والتونة السردين مع الاغذية الغنية بالبيتا كراروتين مثل الجزر والفجل والخس والجرجير مع الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الفراولة والكيوى والموز مع اضافة اقراص( ب) مركب وحمض الفوليك بمعدل قرص بعد كل وجبة يوميا

ننصحك بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج ولاضافة المزيد من المعلومات عن حالتك النفسية وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ولوصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

اعمل فحص B12

ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية على شكل رعشة وثقلان بالاطراف نتيجة للتوتر والانفعال الزائد فنرجو متابعتنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ووصف العلاج اللازم ومتابعتك حتى الشفاء التام انشاءالله

ننصحك بعمل صورة رنين مغناطيسي للعمود الفقري لأن التنميل يحدث بسبب الضغط على الأعصاب الطرفية أو الأوعية الدموية ، ويفضل مراجعة أختصاصي أمراض الأعصاب لعمل اللازم

ضمور الدماغ من العلامات المبكرة لمرض إلزهايمر، وهو متقدم وليس له علاج حتى الآن، ويجب عليك التعود عليه أنت وعائلتك حتى تستطيع تخيف المعاناة من المرض.شفاك الله

السبب بالتاكيد هو ادمان ممارسة العادة السرية فنرجو الاقلاع عنها لتختفى تلك الاعراض

بالتاكيد العادة السرية هى السبب فى ذلك ولذلك ننصحك بالاقلاع عن هذه العادة السيئة لما لها من مضاعفات جسمانية ونفسية وننصحك ايضا بعمل تحاليل صورة دم كاملة مع نسبة الهيموجلوبين بالدم وقياس نسبة فيتامين ب12 بالدم وتحليل وظائف الغدة الدرقية بالدم وعمل رسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى للاعصاب وتقييم حالتك النفسية مع الاطلاع على التحاليل ورسم المخ للتوصل الى التشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة معه حتى الشفاء التام انشاءالله