أسئلة واجابات طبية الأمراض العصبية

 
سؤال من ذكر 30 سنة
الأمراض العصبية

عندما اغضب او ادخل في نقاش حاد مع شخص احس بأن بطني بدأ يوجعني مثل وجع الفحص بالامتحان وبودة في الاطراف

القلق والتوتر هما سبب القولون العصبي تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز يجب التدقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها ، تجنب البصل والملفوف والمخللات والاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة تناول 8 اكواب من الماء يوميا والافضل ان تكون دافئة ودائما قبل الوجبات علاجات الغازات:ديسفلاتيل

أجاب عن السؤال

الدكتور فايز بيبي
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

تكرر علي نفس الاعراض بالتدريج ضبابية الرؤيه ثم تنميل احدا اليدين ثم تنميل الخشم وطرف اللسان ثم يعبه صدااع لا يذهب بالمسكنات او الراحه لمده لا تزيد عن ساعه مع الانزعاج من الضوء العالي والاصولت العاليه و الرد والافاده

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم