ماهي المدة التقريبية للانتقال من المرحلة الى المرحلة الاولى للميلانوما

من الصعب تحديد كيفية تغير وتطور مرض سرطان الثدي لدى أي شخص على مدار فترة معينة من الزمن، حيث يوجد أنواع عدة من سرطان الثدي التي تنمو وتتطور وتنتشر بمعدلات مختلفة، كما أن يوجد العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على نمو الورم وفرص انتشاره. ويمكن الوقاية وإبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي عن طريق اتباع النصائح التالية:

• المتابعة المستمرة والدورية مع الطبيب المختص.
• الالتزام بالعلاج وجميع أوامر الطبيب المعالج.
• تناول الخضروات، الفواكه، الألياف، الحليب قليل الدسم، منتجات الألبان، الأطعمة الغنية بفيتامين د، الدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون والأفوكادو، الكركم، الشاي الأخضر.
• تجنب الكحول، الدهون، اللحوم الحمراء، السكريات، الأطعمة المصنعة وغيرها.
• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة.
• ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة 5 مرات أسبوعياً.
• الحفاظ على الوزن المثالي.
• تجنب تناول أي أدوية خاصة الهرمونية دون استشارة الطبيب المختص.

ومن علامات تطور سرطان الثدي ما يلي:

• تورم جزء من أو كل الثدي.
• تقشر جلد الثدي بحيث يصبح يشبه قشرة البرتقال.
• ألم في الثدي أو في الحلمة.
• تراجع وانغمار الحلمتين أو واحدة منهما نحو الداخل.
• جفاف، تقشر، احمرار جلد الثدي أو الحلمة.
• خروج إفرازات من الحلمة.
• تضخم الغدد الليمفاوية تحت الإبط أو بالقرب من عظمة الترقوة.

للمزيد:

• مراحل سرطان الثدي
• الغذاء وسرطان الثدي
• التطور الطبي في علاج سرطان الثدي
• اوميغا 3 وسرطان الثدي

المرجع:

• Breast cancer: How fast does it spread?
• Dietary choices to help prevent breast cancer
• Breast Cancer Signs and Symptoms

• الحصول على قسط كاف من الراحة.
• تناول نظام غذائي صحي.
• محاولة ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنب الضغط النفسي والتوتر.
• تجنب الاختلاط مع أي شخص يعاني من مرض او التهاب معين.
• استشارة الطبيب حول الحاجة ل: عامل منبه للمستعمرات.
• تجنب التدخين.
• أخذ الحيطة والحذر لأي عرض من أعراض الالتهاب والعدوى ومراجعة الطبيب على الفور.
•  

للمزيد:

• العلاج الكيمياوي: خرافات ومعتقدات خاطئة
• أسئلة وأجوبة حول العلاج الكيماوي للسرطان

المرجع:

• How Chemotherapy Affects the Immune System
• After chemotherapy, immune system recovery may be slower than believed