ما هو فيتامين د , وهل هو بهذه الاهميه للجسم ؟

شامبو بانثين ،وكبسولات سنتروم وكبسولات z-Spasm.

يحمي من اشعة الشمس الضاره _ ازالة البقع السمراء التي بكون حول الفم وتحت العين _ ازالة النمش الناتج عن احتكاكات اعضاء الجسم المختلفة ولا سيما الابطين وبين الفخدين والركبتين وهو جيد

لماذا تريدين إستعماله؟

هذا الكريم يعمل على إذابة الدهن من الجلد وذلك بوضع كمية منه على الجلد ثم تدليك في رفع حركة دائرية إلى أعلى الجسم في المناطق المطلوب إذابة الدهون فيها مرتين يوميا لمدة 1-2 أسبوع.

أنا لا أحبذ ريجيم البروتينات لأنه يعتمد على أكل اللحم والبيض والتونة وهذا مضر جدا بالكلى ولكن أنصحك بشرب الماء مع كل وجبة وتقليل الطعام بشكل تدريجي ومراجعة اخصائي تغذية لاعطائك برنامج غذائي حسب وزنك وطولك

لا نستطيع المفاضلة بين الحبوب البابانية والأمريكية لأن كلاهما متساويان في الجودة ولكن المهم أن تكون على العبوة علامة الشركة الصانعة الأصلية ، ومدة الإستعمال تجدها مكتوبة على ورقة الإرشادات المرفقة مع العبوة ،وعادة ما تكون 6شهور،وتقول بعض الدراسات أن من تأثيراتها الجانبية أنها قد تعمل على تبييض العيون والشعر

نعم هناك فرق بين تنظيف البشرة والتقشير الكيميائي، فالتنظيف عملية سهلة يمكن أن تقومي بعملها بنفسك في المنزل وهي مفيدة وهذه معلومات عنها ، أم التقشير فهو أشد فاعلية ولا يتم عمله إلا من إختصاصي ماهر وإليك هذه المعلومات عنه ان المكياج على بشرة غير نظيفة مستحيل يبرز او يكون له اشراق بل العكس راح يعطيك نتائج سلبية إماأن تتكون حبوب صغيرة(زيوان) او يعكس لون الأساساو تتساقط قشور اثناء عملية المكياج او يكون المكياج باهت مافيه روح ولا رونق، فتنظيف البشرة يعمل على تفتيح مسامات الوجه وتستفيد من بخار الأعشاب المستخدمه كالنعنع والبابنج فيعمل على الترطيب والتخلص من عيوب البشرة ويحافظ على نضارة مميزةوالحصول على بشرةنضرة ولامعةومنورة وعدد مرات تنظيف البشره يعتمدعلى طبيعة البشره اذا كانت نظيفة وخالة من العيوب فيتم عمله كل اسبوعين مرة يعني ترتاح أسبوعين،واذا فيها عيوب تنظف اسبوع وترتاح اسبوع التقشير الكيميائي للبشرة من العلاجات المعروفة في عالم التجميل، ويمكن ان تعيد عقارب الزمن إلى الوراء، حسب ما يؤكده جراحو التجميل. فهي تجدد سطح البشرة وتحسن من مظهرها بشكل واضح، لأنها تقوم على إزالة الطبقة العليا من الجلد للسماح له بالنمو مرة أخرى من دون شوائب. وكلما كان التقشير على مستوى أعمق كانت النتائج أكبر، لكن تكون المخاطر أيضا أعلى والآلام أقوى وفترة العلاج والنقاهة أطول. وتتوقف النتيجة على عدة عوامل أهمها نوع البشرة ومدى العناية بها، قبل وبعد العملية، وخبرة الطبيب ومستوى معيشة المريض وظروف العملية نفسها. وتستجيب بعض الأنواع من الجلد بشكل أفضل لعملية التقشير الكيميائي، لذلك ينصح دائما بمناقشة كل التفاصيل والاحتمالات مع الطبيب، قبل اتخاذ أي قرار لإجرائها. من أهم الاحتمالات أن التغيرات التي تحدث في لون وبِنية الجلد نتيجة كبر السن والتعرض لأشعة الشمس قد تظهر من جديد، مما يجعل العملية حلا مؤقتا إذا كانت سطحية.

مجموعة فيتامينات سنتروم أو سوبرادايْن وبالخصوص Novophane

فحوصات وظائف الكبد تكرر كل 6 اشهر