ايام التبويض لدي اخر دوره لدي كانت بتاريخ وكم من الوقت يفضل البقاء بعد

مجيء الدورة في وقتها بشكل منتظم ينفي وجود حمل. كما أن الحمل ليحدث يحتاج لأن يكون الجماع خلال فترة الإباضة والتي تكون في معظم الأحيان بين اليوم 10-18 من الدورة الشهرية، خارج هذه الفترة وتحديداً قبل قدوم الدورة مباشرة تعتبر الفرصة ضئيلة جداً جداً ومجيء الدورة في وقتها ينفي أي احتمال بحدوث الحمل.

للمزيد:

• ايام التبويض والجماع للحمل

المرجع:

• When are you more likely to conceive?

ومن علامات التبويض الأخرى ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية بمقدار يعادل حوالي 1 درجة فهرنهايت أو أقل خلال 24 ساعة بعد عملية التبويض، والتي يمكن تتبعها من خلال قياس درجة الحرارة في الصباح عند الاستيقاظ قبل النهوض من الفراش.

من الجدير بالذكر أنه لم يثبت وجود وضعية معينة أثناء الجماع لزيادة احتمالية حدوث الحمل؛ إذ أن أي ممارسة جنسية تحدث بدون استخدام واقيات في وقت الإباضة قد تؤدي إلى الحمل، فطالما أن الحيوانات المنوية تدخل المهبل، فهناك فرصة للحمل.

ومع ذلك، قد تكون هناك وضعيات معينة أفضل من غيرها؛ لضمان أن الحيوانات المنوية سيجدون طريقهم إلى البيضة مثل الوضعيات التي يكون فيها الرجل في الأعلى أو من الخلف، إذ تجعل تلك الوضعيات الحيوانات المنوية قريبة من عنق الرحم.

كما يمكن اتباع النصائح التالية؛ لضمان وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة مثل:

• تجنب وضعيات الوقوف أو التي تكون فيها المرأة في الأعلى.
• الاستلقاء على الظهر بعد انتهاء العلاقة الحميمة فترة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
• وضع وسادة أسفل الوركين أو رفع الساقين بعد الجماع؛ حتى يتحرك السائل المنوي بالاتجاه الصحيح نحو الرحم.

 للمزيد:

• ما هي طريقة الحمل؟
• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل
• تعرف على علامات التبويض