تناول حمض الفوليك لغير الحامل ومتي ابدا تناوله وقت الدوره اما بعدها وم

حمض الفوليك هو احد فيتامينات ب المركبة وهو بالتحديد فيتامين B9 يستخدمه الجسم لتركيب الكريات الحمر بالدم كما يساعد على توزيع الحديد بالجسم ..مهم جدا في فترة النمو والحمل لزيادة الحاجة اليه وله فوائد ضخمة على الجهاز الهضمي والعصبي ايضا وموجود بكثرة بالخضر الورقية والقرنبيط والفريز..وعند وجود استطباب لاستخدامه ان ذلك لايتعلق بالدورة الطمثية. لا ينصح باستخدامه بدون استطباب واضح مثل فقر الدم كبير الكريات لما يمكن ان يخفي اعراض فقر الدم الوبيلpernicious anaemia والحاجة اليومية حوالي 150 الى 200 ميكروغرام تختلف بين الرجل والمراة طبعا

العلاج جيد لا محاذير منه ولكنها تعاني من فقر دم يستلزم فحوصات أخرى عليك مراجعة اختصاصي النسائية والتوليد للمتابعة والعلاج

ﻻيساعد على الحمل وﻻيضر.هو فقط لمن التشوهات

نعم يمكن اخذ الفوليك اسيد اثناء الدورة

فائدة حمض الفوليك قبل الحمل هي التقليل من خطر إصابة الجنين بأمراض و تشوهات العمود الفقري و الحبل الشوكي.

عادة تأخذ السيدة الحامل في اول 3 اشهر يومياً 400 ميكروغرام (mcg) من حمض الفوليك على شكل مكمّل غذائي، وأن تتناول طعاماً غنياً بهذا الحمض كي تقلل من احتمال تعرض طفلها للإصابة بتشوهات خلقية. ولا يتعارض الفوليك اسيد مع الحديد

اهميتها بالاشهر الثلاثة الاولى.. ولا ضرر منها لو اخذت طيلة فترة الحمل

هذا لن يبطل مفعوله.

.هذه الفيتامينات وكذلك الاسبرين لا يشكل اي خطر على الجنين, فالفوليك اسيد يقلل من احتمال حدوث تشوهات لدى الجنين لذلك انصحك بالاستمرار عليها, ولكن عليك ايقاف حبوب الاسبرين في الشهر الثامن من الحمل وذلك بعد استشاره طبيبك.