هل شرب القهوة والمشروبات الغازية بفترة الحمل تؤثر على تكوين و وزن الجنين؟

يعتبر مضغ اللبان من الأمور الشائعة عند معظم الأشخاص، فقد يستخدمونها إما كمعطر للفم أو لبقاء الشخص يقظاً. عند الحوامل قد يختلف الأمر فمعظمهن يمضغن اللبان من أجل التخلص من الغثيان الصباحي. يعد مضغ اللبان بشكل عام آمن خلال الحمل الغير معرض للمضاعفات. 

من فوائد مضغ اللبان للحامل ما يلي: 

• الحد من الرغبة في تناول الطعام حيث إن مضغ اللبان يقلل من شهية الأكل. 
• التقليل من الغثيان خلال الحمل حيث إن عملية مضغ وطعم ورائحة اللبان قد يفيد في تقليله. 
• الحد من حموضة المعدة حيث إن مضغ اللبان يساعد على إفراز المزيد من اللعاب وبالتالي قد يقلل من نسبة أحماض المعدة عند بلعه. 

لكن بالنهاية لا يعتبر اللبان مادة غذائية فهو يحتوي على المنكهات والمحليات الصناعية، حيث يأتي الطعم اللبان من شراب الذرة او مركبات كيميائية محلية، إن الإكثار من ذلك سوف يلحق من اضرار اللبان للحامل. 

من اهم أضرار اللبان العادي للحامل ما يلي:

• التسبب في مشاكل الأسنان بسبب المحليات الصناعية.
• اضطرابات بالجهاز الهضمي بسبب محلي السوربيتول. 
• التأثير على مستويات سكر الدم خصوصاً عند اللواتي المصابات بداء السكري لاحتوائها على السكرالوز. 
• إضعاف عضلات غضروف الفم.
• التسبب بحدوث مضاعفات عند الأمهات المصابات بيلة الفينيل كيتون نظراً لاحتواء اللبان على الأسبارتام. 

لذا لتجنب أضرار اللبان العادي للحامل ينصح بمضغ اللبان من حين لآخر وليس بشكل مستمر.

للمزيد:

• فوائد لبان الذكر
• فوائد مضغ اللبان الطبيعي