هل يجود مقوي للحامل يحتوي على حديد وكالسيوم معا

إن فيتامين أ للحامل مهم للجنين بنسبة معينة وتحت إشراف الطبيب حيث لا تتجاوز النسبة 770 ميكروغرام للمرأة الحامل. ومن الجدير بالذكر أنه فيتامين أ ضروري للجنين من أجل نمو القلب والرئتين والكلى والعينين والعظام، ومهم لصحة جهاز الدوران والجهاز التنفسي والجهاز العصبي المركزي. كما أنه مهم للمرأة الحامل لصحة الأنسجة والمساعدة في إصلاحها بعد الولادة كما أنه يدعم الجهاز المناعي ويوفر وقاية ضد الالتهابات وغيرها.

ولا يوجد داع لأخذ مكملات غذائية تحتوي فيتامين أ فقط حيث يمكن الحصول على فيتامين أ من النظام الغذائي المتبع وقد تحتوي بعض فيتامينات الحمل على نسبة معينة من فيتامين أ.

للمزيد: ما هي أفضل فيتامينات للحامل؟

المرجع: Vitamin A in your pregnancy diet