اثناء القذف اقوم بشد عضلة القضيب من الاسفل لعدة ثواني لمنع خروج السائل المنوي (لإطالة فترة الممارسة) وبعد ذلك استمر بالممارسة ويحصل القذف بالنهاية, هل في ذلك ضرر على صحتي؟شكرا

هذه طريقة عادية لتأخير القذف واختلاف اللون ، ربما بسبب زيادة كمية السائل وتخفيف المني، ولا داعي للقلق.

ليس من الطبيعي أن يفقد انتصابه أثناء الإثارة، ولكن المهم أن يعود، لا بد من الفحص الطبي وعمل الفحوصات اللازمة لتقييم الحالة.راجع اختصاصي مسالك بولية.

يجب أن يكن القضيب مرتاحاً في وضعه والثني قد يسبب الكسر أو الروح، فلا داعي لهذه الطريقة، ولا داعي لمنع المني أيضاً، دع الأمر على طبيعتها، وتوقف عن العادة السرية!!

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات  ولعله خير. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الشعور باللذة عادي، والمني يخرج قذفاً، وهو يخرج عند الوصول إلى النشوة،وما يخرج في البداية ليس مني، بل مذي وهو يخرج عند الإثارة الجنسية، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

يجب وقف الاستمناء   وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً   لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

التشخيص هو ضعف جنسي، والحل هو استعادة لياقتك البدنية وصحتك الجنسية من خلال ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة والتغذية الموازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك والتوقف عن العادة السرية ، وستتحسن بالتدريج.

ما ذكرته لا يسبب العقم أولاً ولو تركت العادة السرية فقد يزيد الاحتلام ولا يتعسر!! كمية القذف تنقص عادة في المرة الثانية بشكل طبيعي لحل مشكلة اللزوجة عليك شرب كمية أكبر من الماء دائماً. حالتك طبيعية ، ولا داعي للقلق.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا