اريد اطعمة غزائية لتطويل القضيب لدى الرجل وكم مرة يستطيع الرجل ان يقزف باليوم

تعرف سرعة القذف هي القذف عند الرجل بسرعة كبيرة أثناء الجماع، وهي مشكلة شائعة في القذف.

هناك نوعان من سرعة القذف:

• سرعة القذف الأولية: تكون أسباب سرعة القذف الأولية نفسية مثل تجربة جنسية مؤلمة في سن مبكرة
• سرعة القذف الثانوية أو سرعة القذف المكتسبة: قد يكون السبب عوامل نفسية وجسدية مثل التهاب غدة البروستاتا.

إذا كانت سرعة القذف ناتجة عن حالة جسدية، فيجب معالجة الحالة الأساسية، وقد ينصح الطبيب ببعض أدوية إطالة مدة القذف منها:

• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية: تستخدم بشكل أساسي لعلاج الاكتئاب، ولكن أحد آثارها الجانبية هو تأخير القذف، من أمثلة ذلك دابوكستين وينصح عادةً بتناوله بين ساعة و 3 ساعات قبل ممارسة الجنس، ولكن ليس أكثر من مرة في اليوم. قد تشمل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية الأخرى التي يمكن وصفها لسرعة القذف باروكستين أو سيرترالين أو فلوكستين.
• كريمات وبخاخات التخدير مثل ليدوكائين و بريلوكائين لجعل القضيب أقل حساسية.

أيضاً، هناك عدد من التقنيات المساعدة يمكن تجربتها للحصول على مدة قذف أطول منها:

• الاستمناء لمدة ساعة إلى ساعتين قبل ممارسة الجنس.
• استخدام واقي ذكري سميك للمساعدة في تقليل الإحساس.
• أخذ نفساً عميقاً لإيقاف منعكس القذف لفترة وجيزة.
• ممارسة الجنس والسماح بالابتعاد عندما تقترب من القذف.
• أخذ فترات راحة أثناء ممارسة الجنس والتفكير في شيء مختلف تماماً.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف
  
• 10 أعشاب ونباتات لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب