اصبح قضيبي صغير ولم ينتصب قضيبي لمدة اسبوع وانا مقبل على الزواج فاعطاني الطبيب حبوب تاداليس 20 ملغ هل اتناول هذه الحبوب وهل سيكون لها تاثير على المدى البعيد ان لم اتناواها

بالتأكيد مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ليست الأدوية ما يؤثر عليك بل السكري نفسه، الغلوكوفاع قد يحسن الناحية الجنسية. عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

١- للعادة السرية تأثير سلبي على الزواج وسجب التوقف عنها فورا. ٢-نآثيرها سلبي على القدرة الجنسية آيضا ٣- راجع أسئلة الصحة الجنسية في الموقع.

من أعراض العلاج الجانبية: نعاس أو أرق، صداع، دوار غثيان، إمساك أو اسهال، جفاف في الفم فرط التعرق انخفاض الرغبة أو القدرة الجنسية، مشاكل في القذف ضعف في العضلات ازدياد أو فقدان الوزن. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

حسب الحالة الصحية. ووجود أمراض أو أدوية قد تتعارض مع المنشطات، راجع طبيبك.

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ،ليس من الضروري في عمرك استعمال أي مساعدات على الانتصاب، مثل الفياغرا، ويفضل استشارة طبيب قبل استعمالها.

ستعود الأمور إلى طبيعتها بعد التعود على ذلك، ولا ينصح بالاستمرار في المنشطات الجنسية، لأنها تثبط الجسم عند الإدمان عليها. توكل على الله ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ومبروك!!

الفياغرا لا علاقة لها بالخصوبة هي فقط تساعد على الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

 يعود الجسم إلى حالته بعد التوقف عن العادة السرية، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

تمارين تقوية عضلات  الحوض من  العلاجات  الطبيعية واطالة فترة المداعبة  بالاضافة  حركات  اليوغا , والاسترخاء  والتأمل , من العلادات  الطبيعية ,