اعاني من الشهوه الجنسيه لدرجة ممكن اسوي٩ مرات باليوم هل طبيعي

يفضل التوقف عنها، ينصح بتقليل الأكل خاصة قبل النوم، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

الاحتلام لاإرادي، حسب حاجة الجسم وعليك تقليل الأكل قبل النوم وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!!

المنويات تتجدد كل يوم ولا داعي لكبتها إذا نزلت، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل لارياضة والمطالعة والإندماج مع الأصدقاء.

هذا إفراط في العادة!! توقف عن العادة وستتحسن بالتأكيد!!ولتحسين القدرة الجنسية عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة !!!

كلما قللت يكون أفضل!!

تسليط الماء القوي بتجاه فتحة المهبل قد يضر بغشاء البكارة .

لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمنهناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية، وعدم تناول الطعام قبل النوم،

هذه الظاهرة طبيعية جداً ولا داعي للخوف.

ليس من الضروري إطلاقاً!!

عادي ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.