اعاني من مشكله عدم حدوث انتصاب او احيانا حدوث انتصاب ضعيف ولمده بسيطه

إن ضعف الانتصاب يعني عدم القدرة على الحصول أو الحفاظ على الانتصاب بما يكفي لممارسة الجماع وفي حال عدم وجود أي مشكلة أو خلل خلال الجماع فلا يوجد ما يدعو للقلق. وقد يعود ضعف الانتصاب لأحد المشاكل التالية:

• الاكتئاب أو القلق والتوتر.
• اضطرابات هرمونية.
• تضخم البروستاتا أو سرطان البروستاتا.
• اضطرابات النوم.
• التدخين.
• وجود أمراض في القلب.
• انسداد الأوعية الدموية.
• ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• مرض السكري وارتفاع نسبة السكر في الدم.
• السمنة.
• مرض باركنسون.

 ويمكن السيطرة على ضعف الانتصاب وتحسينه من خلال اتباع الخطوات التالية:

- التحقق من جميع الأدوية المستخدمة حيث أن بعض أدوية علاج الاكتئاب و أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب.

- التخلص من التوتر والقلق.

- التوقف عن التدخين وشرب الكحول.

- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وفقدان الوزن الزائد.

- استشارة الطبيب حول استخدام أدوية ضعف الانتصاب التي تعمل عن طريق زيادة تدفق الدم نحو القضيب مما يسهل من الحصول والاحتفاظ بالانتصاب مثل: السيلدينافيل أو تادلافيل أو فاردينافيل وغيرها.

للمزيد:

• هرمون التستوستيرون والانتصاب
• علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية
• كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
• تأثير الأدوية على الصحة الجنسية
• الاعتلالات الجنسية لدى الرجال
• ملخص الضعف الجنسي عند الرجال

المرجع:

•  Erectile dysfunction